äädikas
Äädikas on hapukas sahvrikaup 18 kcal 100 g kohta ja sisaldab kaaliumi. Kasuta seda kastmetes, marineerimisel ja hoidistamisel.
Teave
Äädikas on hapu ja happeline vedelik, mida valmistatakse alkoholi sisaldavate vedelike, näiteks veini, siidri või teraviljaalkoholi kääritamisel. Seda kasutatakse sageli salatikastmetes, marinaadides, hoidistamisel, kastmetes ning maitse elavdamiseks.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
18 kcal
1% DV
Rasvad kokku
0.0g
0% DV
Süsivesikud kokku
0.0g
0% DV
Valk
0.0g
0% DV
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 0.2mg | 0% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 0% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.0mg | 1% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.0mg | 0% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.0mg | 0% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 0% | |
| K-vitamiin | 0.3mcg | 0% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 7.0mg | 1% | |
| vask | 8.0mcg | 1% | |
| raud | 0.2mg | 1% | |
| magneesium | 5.0mg | 1% | |
| fosfor | 8.0mg | 1% | |
| kaalium | 73.0mg | 2% | |
| seleen | 0.1mcg | 0% | |
| naatrium | 5.0mg | 0% | |
| tsink | 0.0mg | 0% |
Retseptid koostisosaga äädikas (22)
Friikartulid krevettide, parmesani, aioli ja ketšupiga ning buffalo kanatiivad ranch-kastmega
1775 kcal
Wendy'si maitsestatud kartuliviilud ketšupiga
250 kcal
Juustused lehttaignalõigud grillkastmega, ahjukartulite ja segasalatiga
1185 kcal
Maitsestatud riis munaga, peedisalat ja kurgisalat
505 kcal
Marineeritud daikoni ribad
18 kcal
Lentil chicken salad with kale, pumpkin seeds, and citrus vinaigrette
540 kcal
Kanarind sinepikreemikastmega, friikartulite, ahjukartuli ja rohelise salatiga
1085 kcal
Gruusia kurgisalat
110 kcal
Kreemjas kurgisalat punase sibulaga
180 kcal
Kreemine kurgisalat punase sibula ja tilliga
165 kcal
õlletaignas kala friikartulite, tartarkastme, sidruni ja tilliga
1175 kcal
Ketšupi dipitops
31 kcal
Edamame, roasted potato, and seaweed dinner salad
430 kcal
Lentil and chicken salad with kale, cucumber, and citrus vinaigrette
510 kcal
Salmon brown rice salad with kale, cucumber, and citrus dressing
580 kcal
Nigiri sushi vaagen
520 kcal
Lentil and roasted vegetable salad with sardines
540 kcal
Tofu soba noodle salad with edamame, cucumber, and seaweed
540 kcal
Lentil and spinach salad with feta
480 kcal
Sardine and white bean salad with tomatoes and arugula
540 kcal
Valikuline sushivaagen tamagoga
430 kcal
Sushiriisikauss toore kala ja noriga
330 kcal