majoneesi
Majoneesi on täyteläinen muna-öljykastike, jossa on 680 kcal / 100 g ja natriumia. Käytä sitä voileivissä, salaateissa ja dippeissä.
Tietoa
Majoneesi on paksu ja kermainen kastike, joka valmistetaan pääasiassa öljystä, munankeltuaisesta ja haposta, kuten etikasta tai sitruunamehusta. Sen maku on täyteläinen ja hieman kirpeä, ja sitä käytetään yleisesti voileivissä, salaateissa, dippeissä ja kastikkeissa.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
680 kcal
34% DV
Rasva yhteensä
75.0g
100% DV
D-vitamiini11.0g
K-vitamiini45.0g
tiamiini17.0g
Hiilihydraatit yhteensä
1.0g
0% DV
B12-vitamiini0.6g
Proteiini
1.0g
2% DV
Eläinproteiini1.0g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 14.0mg | 3% | |
| A-vitamiini | 50.0mcg | 6% | |
| tiamiini | 0.0mg | 2% | |
| B12-vitamiini | 0.2mcg | 8% | |
| riboflaviini | 0.1mg | 4% | |
| niasiini | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.3mg | 6% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 1% | |
| folaatti | 4.0mcg | 1% | |
| D-vitamiini | 0.5mcg | 3% | |
| E-vitamiini | 12.0mg | 80% | |
| K-vitamiini | 163.0mcg | 136% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 14.0mg | 1% | |
| kupari | 0.0mcg | 0% | |
| rauta | 0.2mg | 1% | |
| magnesium | 1.0mg | 0% | |
| fosfori | 20.0mg | 3% | |
| kalium | 20.0mg | 0% | |
| seleeni | 2.0mcg | 4% | |
| suola | 635.0mg | 28% | |
| sinkki | 0.1mg | 1% |
Reseptit, joissa on majoneesi (49)
Ladatut ranskalaiset katkaravuilla, parmesanilla, aiolilla ja ketsupilla sekä buffalo-kanansiivet ranch-kastikkeella
1775 kcal
Paahdettu kinkkuvoileipä vaalealla leivällä ja punaisella paprikalla
345 kcal
Taitettu tonnikalawrap cheddarilla, majoneesilla, tomaatilla, salaatilla ja suolakurkuilla
560 kcal
Tuplajuustohampurilainen ranskalaisilla ja ketsupilla
1275 kcal
Täysjyvä-club sandwich munakkaalla, juustolla ja kinkulla
610 kcal
Lohi keitetyillä perunoilla ja jogurtti-yrttikastikkeella
505 kcal
Uunilohi juustokuorrutteella, keitetty peruna, smetana, purjo ja sitruuna
655 kcal
Ladatut ranskalaiset friteeratulla kanalla ja naudalla
1210 kcal
Hodarimakkarakääre kaalisalaatilla ja appelsiinilimulla
760 kcal
Uuniperunalohkot ja makkarapelti ketsupilla ja majoneesidipillä
2140 kcal
Uuniperunalohkot makkaralla ja kermaisella dippikastikkeella
2120 kcal
Paahdettua ankkaa ja naudanlihaa, sekavihanneksia, perunasalaattia, katkaraputäytettä, couscousia ja salaattia
915 kcal
Juustohampurilainen seesaminsiemenpullalla ja ranskalaisilla
760 kcal
Pikaruokajuustoateria ranskalaisilla
1120 kcal
Paistettu pihvi paistetulla kananmunalla, grillatulla juustolla ja majoneesilla
445 kcal
Maustettu grillattu kananrinta uunibataatilla ja yrttimajoneesilla
1025 kcal
Aamiaisleipä pekonilla briossisämpylässä
560 kcal
Ruotsalaiset lihapullat ranskanperunoilla
1045 kcal
Loaded cheese fries jalapenolla, sipulilla, kermaisella kastikkeella ja friteeratuilla kanansiivillä
1260 kcal
Juustohampurilainen salaatilla ja poimuperunoilla
760 kcal
Viipaloitu naudanpihvi, lohkoperunat, grillattu kaali, grillattu purjo, kermainen kastike ja piparjuuri
1095 kcal
Paneroitu kanaburgeri seesamisämpylässä
470 kcal
Riisikulho maustetulla naudanlihalla, salaatilla ja tulisella kastikkeella
610 kcal
Glaseerattu grillattu kanan koipireisi seesamilla, ruohosipulilla, lisäsalaatilla ja kermaisella dippikastikkeella
980 kcal
Pihvi ja ranskalaiset pippurikermakastikkeella
1085 kcal
Grillattu naudanpihvi majoneesikastikkeella
485 kcal
Paneroidut kananugetit ja loaded crinkle -ranskalaiset
1440 kcal
Avoin katkarapusalaattileipä
455 kcal
Kermainen katkarapusalaatti punasipulilla, tillillä ja chilillä
520 kcal
Lohenmäti punasipulilla, majoneesilla ja tillillä
433 kcal
Lohenmätiä punasipulilla ja majoneesilla
498 kcal
Paistettu naudanpihvi kermaisella perunasalaatilla ja tomaatti-fetasalaatilla
760 kcal
Kermainen kurkkusalaatti punasipulilla
180 kcal
Kurkkusalaatti tonnikalalla ja punasipulilla
215 kcal
Kermainen kurkkusalaatti punasipulilla ja yrteillä
165 kcal
Japanilainen kuoreton shokupan-voileipä kananmunalla ja naudanlihalla
430 kcal
Reunaton vaaleasta leivästä tehty munavoileipä
300 kcal
Takoyaki takoyakikastikkeella, majoneesilla, seesamilla ja ruohosipulilla
360 kcal
Japanilainen okonomiyaki majoneesilla, okonomiyaki-kastikkeella, katsuobushilla ja kevätsipulilla
520 kcal
Oluttaikinassa friteerattu kala ja ranskalaiset tartarkastikkeella
1175 kcal
McDonald'sin rapea kanaburgeri ja ranskalaiset
613 kcal
Pekonijuustohampurilainen loaded cheese fries -annoksella
1560 kcal
Tuna and chickpea salad sandwich on whole grain bread
560 kcal
Pekoni-sipuli-cheeseburgeri cheddar-pekoniranskalaisilla
1620 kcal
Grand cheeseburger pekonilla, karamellisoidulla sipulilla ja loaded cheese fries -ranskalaisilla
1580 kcal
Käsin leikatut sushipalat tonnikalatartarilla, merisiilillä ja kevätsipulilla
290 kcal
Tuliset lohisushirullat seesamilla
320 kcal
Katkarapusalaatti
290 kcal
Katkarapusalaattileipä
420 kcal