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steak haché

Le steak haché est une galette de bœuf cuite avec 254 calories pour 100 g et du potassium, incontournable dans les burgers.

À propos

Le steak haché est une portion de bœuf haché façonnée en galette ronde, au goût savoureux et carné, avec une texture juteuse une fois cuite. On le grille, le poêle ou le cuit au four pour préparer des burgers, puis on le sert avec des pains, des sauces et diverses garnitures.

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 254 kcal

13% DV

Lipides totaux 17.0g

26% DV

Vitamine D6.8g

Vitamine K7.3g

Thiamine (B1)0.6g

Glucides totaux 0.0g

0% DV

Protéines 26.1g

52% DV

Protéines animales26.1g

Vitamines & minéraux

Vitamines

Nutriment	Quantité	VQ%
Choline	90.0mg	16%
Thiamine (B1)	0.1mg	5%
Vitamine B12	2.6mcg	108%
Riboflavine (B2)	0.2mg	14%
Niacine (B3)	4.8mg	30%
Acide pantothénique (B5)	0.5mg	10%
Vitamine B6	0.3mg	21%
Folates (B9)	9.0mcg	2%
Vitamine D	0.1mcg	1%
Vitamine E	0.2mg	1%
Vitamine K	1.5mcg	1%