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Grand cheeseburger au bacon, oignon caramélisé et frites au fromage

Grand cheeseburger au bacon, oignon caramélisé et frites au fromage
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Informations nutritionnelles

Par portion de 645 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 1580 kcal
79% DV
Lipides totaux 101.0g
100% DV
Acides gras mono-insaturés46.0g
Acides gras polyinsaturés13.0g
Acides gras saturés34.0g
Acides gras trans2.2g
Glucides totaux 104.0g
35% DV
Fibres9.0g
Amidon83.0g
Sucres12.0g
Protéines 63.0g
100% DV
Protéines animales55.0g
Protéines végétales8.0g

À propos

Grand cheeseburger façon restaurant au bacon et aux légumes, servi avec des frites garnies de cheddar et de bacon. Plat très riche en calories, en lipides, en sodium et en protéines, avec un apport modéré en glucides.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Biotine (B7)8.0mcg27%
Choline142.0mg26%
Folates (B9)118.0mcg30%
Niacine (B3)12.4mg78%
Acide pantothénique (B5)1.9mg38%
Riboflavine (B2)0.7mg52%
Thiamine (B1)0.7mg60%
Vitamine A210.0mcg23%
Vitamine B123.4mcg142%
Vitamine B60.9mg56%
Vitamine C18.0mg20%
Vitamine D0.8mcg4%
Vitamine E2.4mg16%
Vitamine K32.0mcg27%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium620.0mg62%
Cuivre210.0mcg23%
Fer6.8mg38%
Magnésium78.0mg19%
Phosphore690.0mg99%
Potassium1320.0mg28%
Sélénium46.0mcg84%
Sodium2280.0mg99%
Zinc11.2mg102%

Le grand cheeseburger au bacon, oignon caramélisé et frites au fromage garnies

Note d'introduction


Voici un burger construit avec rigueur : un steak haché de bœuf bien saisi, du bacon pour la profondeur, de l’oignon caramélisé pour la douceur, et du cheddar affiné pour la structure. Il est servi avec des frites au fromage garnies qui reprennent le même registre savoureux sans encombrer l’assiette. Le résultat est riche, équilibré et résolument maîtrisé.

L'essentiel de la recette


  • Catégorie du plat : Burger et frites

  • Cuisine ou origine : Américaine

  • Type de plat : Plat principal

  • Rendement : 1 portion

  • Portion : 645 g

  • Temps de préparation : 20 minutes

  • Temps de cuisson : 20 minutes

  • Temps total : 40 minutes

  • Difficulté : Moyenne


  • Équipement


  • Poêle lourde ou plaque de cuisson plate

  • Petite casserole

  • Plaque de four

  • Spatule

  • Pinces

  • Couteau et planche à découper


  • Ingrédients



    Burger


  • 1 pain brioché au sésame, coupé en deux

  • 180 g de steak haché de bœuf

  • 20 g de cheddar

  • 30 g de bacon

  • 40 g d’oignon caramélisé

  • 10 g d’oignon rouge, finement émincé

  • 25 g de tomate, en tranches

  • 15 g de laitue feuille

  • 15 g de mayonnaise


  • Frites au fromage garnies


  • 180 g de pommes de terre pour frites

  • 40 g de sauce au cheddar

  • 20 g de bacon

  • 10 g d’oignon vert, finement émincé


  • Méthode


  • 1. Préchauffez le four à 220°C. Étalez les pommes de terre pour frites sur une plaque de four en une seule couche et faites cuire 18 à 22 minutes, en les retournant une fois à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées, croustillantes sur les bords et tendres à cœur.

  • 2. Pendant que les frites cuisent, déposez le bacon dans une poêle froide et placez sur feu moyen. Faites cuire 6 à 8 minutes, en le retournant si nécessaire, jusqu’à ce que la graisse soit fondue et que le bacon soit croustillant. Égouttez brièvement, puis coupez ou émiettez selon le besoin.

  • 3. Augmentez le feu sous la poêle ou utilisez une plaque de cuisson. Faites cuire le steak haché 3 à 4 minutes sur la première face, puis retournez-le et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes pour une cuisson à point, ou légèrement plus longtemps si vous préférez une texture plus ferme. Dans la dernière minute, déposez le cheddar sur le steak et laissez-le fondre en une couche brillante.

  • 4. Coupez le pain brioché au sésame en deux et faites griller les faces coupées dans la poêle jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et chaudes, environ 1 minute. La mie doit rester souple, non sèche.

  • 5. Réchauffez doucement l’oignon caramélisé pendant 1 à 2 minutes, juste jusqu’à ce qu’il soit brillant et détendu. Il doit rester fondant et intensément parfumé.

  • 6. Montez le burger : étalez la mayonnaise sur la base du pain, ajoutez la laitue feuille, puis la tomate et l’oignon rouge. Déposez par-dessus le steak couvert de fromage, puis le bacon et l’oignon caramélisé. Refermez avec le chapeau du pain.

  • 7. Terminez les frites en réchauffant la sauce au cheddar jusqu’à ce qu’elle soit lisse et nappante. Versez-la à la cuillère sur les frites chaudes, puis parsemez de bacon et d’oignon vert. Servez immédiatement, pendant que les frites restent croustillantes sur les bords et que la sauce au fromage est encore fondante.


  • Dressage et service


    Placez le burger légèrement décentré dans l’assiette et disposez les frites garnies à côté en un tas compact. L’assiette doit paraître généreuse mais maîtrisée, avec le burger bien droit et les frites visiblement garnies, sans être ensevelies.

    Notes professionnelles


  • Faites griller le pain seulement jusqu’à légère coloration ; un brunissement excessif alourdira le burger.

  • Le bacon doit être assez croustillant pour se couper nettement, sans devenir cassant.

  • Gardez les frites bien chaudes au moment de les napper afin que le fromage adhère et que la surface reste appétissante.
  • Équilibré
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