ail en poudre
L’ail en poudre apporte 331 calories pour 100 g et du potassium. Assaisonne sauces, marinades sèches et soupes avec un goût puissant.
À propos
L’ail en poudre est une forme d’ail déshydraté finement moulu, au goût puissant, savoureux et piquant. Il sert couramment à assaisonner les viandes, les légumes, les sauces, les soupes et les mélanges d’épices quand on recherche une saveur d’ail rapide à utiliser et bien répartie.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
331 kcal
17% DV
Lipides totaux
0.7g
1% DV
Vitamine D0.1g
Vitamine K0.1g
Thiamine (B1)0.4g
Glucides totaux
72.7g
24% DV
Folates (B9)9.0g
Vitamine B122.4g
Biotine (B7)61.3g
Protéines
16.6g
33% DV
Protéines végétales16.6g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 67.5mg | 12% | |
| Thiamine (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacine (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamine B6 | 2.3mg | 135% | |
| Folates (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| Vitamine C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamine E | 0.7mg | 4% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 79.0mg | 8% | |
| Fer | 5.7mg | 31% | |
| Magnésium | 77.0mg | 18% | |
| Phosphore | 417.0mg | 60% | |
| Potassium | 1193.0mg | 25% | |
| Sélénium | 38.0mcg | 69% | |
| Sodium | 60.0mg | 3% | |
| Zinc | 3.0mg | 27% |
Recettes avec ail en poudre (19)
Riz basmati jaune avec saucisse type hot-dog frite
610 kcal
Quartiers de pommes de terre assaisonnés Wendy's avec ketchup
250 kcal
Filets de poisson panés avec frites et bouchées de pommes de terre panées
1035 kcal
Saumon grillé avec frites au four, champignons sautés et salade verte
792 kcal
Plaque de potatoes et saucisses au four avec ketchup et sauce dip à la mayonnaise
2140 kcal
Quartiers de pommes de terre au four avec saucisse et sauce crémeuse
2120 kcal
Blanc de poulet grillé assaisonné avec patate douce au four et mayonnaise aux herbes
1025 kcal
chips ondulées aux herbes
225 kcal
Chips ondulées saveur crème aigre et oignon
160 kcal
Pommes de terre rôties au jambon en dés
430 kcal
Salade de pâtes en bowl aux pois chiches, cacahuètes et feta
690 kcal
Menu fast-food de nuggets de poulet et frites ondulées avec ketchup
690 kcal
Ailes de poulet frites sauce buffalo avec frites
1120 kcal
Nouilles ramen instantanées aux œufs brouillés et assaisonnement
505 kcal
Escalope de poulet panée avec riz basmati, petits pois et citron
760 kcal
Escalope de poulet au paprika poêlée avec riz blanc vapeur, concombre et citron
690 kcal
Poulet pané avec riz, brocoli et pommes de terre rôties
760 kcal
Wrap pita au poulet et aux pommes de terre
980 kcal
Poulet pané avec riz, brocoli et pommes de terre rôties
760 kcal