בית / world / סלמון מעושן

סלמון מעושן

סלמון מעושן הוא סלמון כבוש ומעושן עם 117 קלוריות ל-100 גרם. עשיר בנתרן ומוסיף טעם עשיר לבייגל, סלטים ומנות פתיחה.

אודות

סלמון מעושן הוא סלמון כבוש ומעושן עם טעם עשיר, מלוח ומעושן ומרקם משיי ועדין. נהוג להגיש אותו בבייגל, בסלטים, בפסטה, בחביתות ובמגשי מנות פתיחה.

ל-100 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 117 kcal

6% DV

סך השומן 4.3g

7% DV

ויטמין D1.0g

ויטמין K1.7g

תיאמין (ויטמין B1)1.2g

סך הפחמימות 0.0g

0% DV

חלבון 18.3g

37% DV

חלבון מן החי18.3g

רכיב תזונתי	כמות	% מהצריכה היומית
כולין	90.0mg	16%
ויטמין A	40.0mcg	4%
תיאמין (ויטמין B1)	0.1mg	8%
ויטמין B12	3.2mcg	133%
ריבופלבין (ויטמין B2)	0.1mg	8%
ניאצין (ויטמין B3)	7.0mg	44%
חומצה פנטותנית (ויטמין B5)	1.0mg	20%
ויטמין B6	0.6mg	35%
פולאט (ויטמין B9)	15.0mcg	4%
ויטמין D	10.0mcg	50%
ויטמין E	1.5mg	10%

רכיב תזונתי	כמות	% מהצריכה היומית
סידן	11.0mg	1%
נחושת	40.0mcg	4%
ברזל	0.5mg	3%
מגנזיום	27.0mg	6%
זרחן	200.0mg	29%
אשלגן	490.0mg	10%
סלניום	36.0mcg	65%
נתרן	672.0mg	29%
אבץ	0.6mg	5%