Početna / world / Europa / Švedska / Bademova nugat ploča s oblatnim papirom

Bademova nugat ploča s oblatnim papirom

Bademova nugat ploča s oblatnim papirom
Zabilježio/la @okkai | 1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 180 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 820 kcal
41% DV
Ukupne masti 47.0g
72% DV
Mononezasićene masti29.5g
Polinezasićene masti11.5g
Zasićene masti4.5g
Ukupni ugljikohidrati 86.0g
29% DV
Vlakna5.0g
Škrob4.0g
Šećeri77.0g
Proteini 16.0g
32% DV
Životinjski proteini2.0g
Biljni proteini14.0g

O proizvodu

Gusta slastica od bademovog nugata s visokim udjelom šećera i masti, umjerenim udjelom proteina iz badema i bjelanjka te relativno malo vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Biotin (B7)3.0mcg10%
Kolin22.0mg4%
Folat (B9)28.0mcg7%
Niacin (B3)2.0mg13%
Pantotenska kiselina (B5)0.5mg9%
Riboflavin (B2)0.3mg19%
Tiamin (B1)0.1mg13%
Vitamin A2.0mcg0%
Vitamin B60.1mg7%
Vitamin E13.0mg87%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij150.0mg15%
Bakar420.0mcg47%
Željezo1.8mg10%
Magnezij95.0mg23%
Fosfor210.0mg30%
Kalij310.0mg7%
Selen5.0mcg9%
Natrij95.0mg4%
Cink1.4mg13%

Ploča od bademovog nugata s oblatnim papirom

Uvodna napomena


Ovo je klasična slastica koja traži suzdržanost i preciznost: nugat koji je lagan pri zagrizu, a ipak dovoljno čvrst da se može uredno rezati. Bademi daju strukturu i toplinu, dok med, glukozni sirup i šećer stvaraju finu, stabilnu žvakavost bez zrnatosti. Oblatni papir daje ploči uredan završetak i čuva čistu geometriju koja se očekuje od prave slastičarske izrade.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Slastičarstvo

  • Kuhinja ili podrijetlo: Nugat u europskom stilu

  • Vrsta slijeda: Slatko

  • Prinos: 1 ploča, 180 g

  • Veličina porcije: 6 porcija od 30 g

  • Vrijeme pripreme: 20 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 25 minuta

  • Ukupno vrijeme: 45 minuta

  • Težina: Napredno


  • Oprema


  • Teški lonac

  • Samostojeći mikser s nastavkom za pjenjaču

  • Kuhinjski termometar za šećer

  • Mali lim za pečenje ili slastičarski okvir, približno 18 cm x 10 cm

  • Papir za pečenje

  • Kutna slastičarska lopatica

  • Oštar nož


  • Sastojci



    Nugat


  • Bademi, lagano tostirani: 70 g

  • Šećer: 55 g

  • Glukozni sirup: 25 g

  • Med: 20 g

  • Bjelanjak: 10 g

  • Ekstrakt vanilije: 2 g

  • Sol: 1 g


  • Završetak


  • Oblatni papir: 3 g


  • Postupak


  • 1. Dno lima ili okvira obložite oblatnim papirom, uredno ga obrezujući tako da ravno leži bez preklapanja. Ostavite lim sa strane na površini otpornoj na toplinu.


  • 2. Stavite bademe u suhu tavu na srednju vatru i zagrijavajte 3 do 4 minute, stalno miješajući, dok ne zamirišu i lagano ne potamne. Odmah ih prebacite u zdjelu kako se ne bi nastavili peći.


  • 3. U loncu pomiješajte šećer, glukozni sirup i med. Stavite na srednju vatru i kuhajte bez miješanja 6 do 8 minuta, četkicom uklanjajući kristale sa stijenki samo ako je potrebno, dok sirup ne dosegne 145°C te ne postane bistar i snažno mjehurićav.


  • 4. Dok se sirup kuha, počnite tući bjelanjak u samostojećem mikseru na srednjoj brzini. Dodajte sol i nastavite tući dok bjelanjak ne formira mekane, prozračne vrhove.


  • 5. Dok mikser radi na srednjoj brzini, ulijevajte vrući sirup u ravnomjernom mlazu niz stijenku zdjele. Nastavite tući 6 do 8 minuta, dok smjesa ne postane gusta, sjajna i topla, a ne vruća na dodir.


  • 6. Dodajte ekstrakt vanilije i kratko izmiješajte da se sjedini. Špatulom umiješajte tople bademe, radeći odlučno kako bi bili ravnomjerno raspoređeni bez ispuštanja zraka iz nugata.


  • 7. Prebacite nugat u pripremljeni lim i špatulom ga ravnomjerno rasporedite do kutova. Na površinu pritisnite drugi list oblatnog papira i nježno zagladite tako da ploča bude ravna i zatvorena.


  • 8. Ostavite nugat na sobnoj temperaturi 2 do 3 sata, dok se ne stisne dovoljno da se može uredno rezati oštrim nožem. Gotova ploča treba biti čvrsta, elastična i blago podatna pod pritiskom, a ne ljepljiva na rezanoj površini.


  • Serviranje i posluživanje


    Izrežite ploču na uredne pravokutnike ili štapiće vrućim, suhim nožem. Poslužite komade poravnane, čistih rubova i s vidljivim rasporedom badema, tako da oblatni papir ostane diskretan i neoštećen.

    Profesionalne napomene


  • Sirup mora dosegnuti 145°C kako bi se dobio nugat koji se stisne s jasnom strukturom; niže temperature daju slabiju i ljepljiviju teksturu.

  • Dodajte bademe dok je nugat još topao i podatljiv kako bi se ravnomjerno rasporedili prije nego što se masa stegne.

  • Radite sigurno i bez oklijevanja nakon što se sirup doda bjelanjku; oklijevanje će dovesti do neujednačene strukture.
  • VegetarijanskaBez glutena
    Preuzmite na App Storeu

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.