dimljeni losos
Dimljeni losos ima 117 kalorija na 100 g i bogat je natrijem. Daje pun, dimljen okus pecivima, salatama i predjelima.
O proizvodu
Dimljeni losos je salamureni losos bogata, slana i dimljena okusa te svilenkaste, nježne teksture. Često se poslužuje u pecivima, salatama, tjestenini, omletima i na pladnjevima s predjelima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
117 kcal
6% DV
Ukupne masti
4.3g
7% DV
Vitamin D1.0g
Vitamin K1.7g
Tiamin (B1)1.2g
Ukupni ugljikohidrati
0.0g
0% DV
Proteini
18.3g
37% DV
Životinjski proteini18.3g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 90.0mg | 16% | |
| Vitamin A | 40.0mcg | 4% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Vitamin B12 | 3.2mcg | 133% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 7.0mg | 44% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 1.0mg | 20% | |
| Vitamin B6 | 0.6mg | 35% | |
| Folat (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamin D | 10.0mcg | 50% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 11.0mg | 1% | |
| Bakar | 40.0mcg | 4% | |
| Željezo | 0.5mg | 3% | |
| Magnezij | 27.0mg | 6% | |
| Fosfor | 200.0mg | 29% | |
| Kalij | 490.0mg | 10% | |
| Selen | 36.0mcg | 65% | |
| Natrij | 672.0mg | 29% | |
| Cink | 0.6mg | 5% |
Recepti sa sastojkom dimljeni losos (15)
Krostini s dimljenim lososom, krem sirom, krastavcem, limunom, klicama, ikrom i rikulom
1045 kcal
Smoked salmon avocado toast on whole-grain bread
320 kcal
Avocado toast with smoked salmon and tomato
340 kcal
Smoked salmon and avocado breakfast plate with tomato and cucumber
290 kcal
Smoked Salmon, Egg, and Tomato Plate
295 kcal
Smoked salmon and avocado breakfast plate with tomato and arugula
360 kcal
Smoked salmon breakfast plate with boiled egg, whole grain toast, and orange
350 kcal
Smoked salmon avocado toast with tomato on whole-grain bread
390 kcal
Smoked salmon and avocado whole-grain toast
320 kcal
Smoked salmon avocado toast with tomato
360 kcal
Jutarnji tanjur s prženim jajetom, slaninom, dimljenim lososom, krumpirom i krafnom s džemom od jagode
620 kcal
Doručak pladanj s dimljenim lososom, mekanim jajima, mini palačinkama i krafnom s ružičastom glazurom
768 kcal
Brunch tanjur s dimljenim lososom, kremastom kajganom, mini krafnom i mini palačinkama
724 kcal
Miješani brunch tanjur
760 kcal
Plata za doručak i brunch
722 kcal