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Gratin di pollo al formaggio con patata dolce e patate

Gratin di pollo al formaggio con patata dolce e patate
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Valori nutrizionali

Per porzione da 850 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 980 kcal
49% DV
Grassi totali 34.0g
52% DV
Carboidrati totali 90.0g
30% DV
Proteine 78.0g
100% DV

Informazioni

Un ricco piatto al forno con petto di pollo tenero, patata dolce e patate arrostite, completato da formaggio fuso in superficie. È sostanzioso, appagante e ben bilanciato grazie alle proteine e alle verdure amidacee.

Ingredienti

Gratin di pollo al formaggio con patata dolce e patate

Nota introduttiva



Si tratta di una preparazione al forno composta, di ricchezza discreta: la patata dolce per il calore, la patata per la struttura, il pollo per la sostanza e il formaggio per la profondità. Il piatto riesce al meglio quando ogni strato è condito e cotto con misura, così che la consistenza finale sia tenera, compatta e correttamente dorata in superficie. Va gustato come un gratin salato completo, non come una semplice casseruola.

Elementi essenziali della ricetta



  • Categoria del piatto: Preparazione salata al forno

  • Cucina o origine: Europea contemporanea

  • Tipo di portata: Piatto principale

  • Resa: 2 porzioni

  • Dimensione della porzione: 425 g

  • Tempo di preparazione: 20 minuti

  • Tempo di cottura: 45 minuti

  • Tempo totale: 65 minuti

  • Difficoltà: Media


  • Attrezzatura



  • 1 casseruola media

  • 1 pirofila da 20 cm

  • 1 coltello affilato

  • 1 tagliere

  • 1 ciotola

  • 1 grattugia

  • 1 foglio di carta da forno oppure una pirofila leggermente unta


  • Ingredienti



    Preparazione principale al forno


  • 250 g di petto di pollo, rifilato

  • 250 g di patate, sbucciate

  • 200 g di patata dolce, sbucciata

  • 150 g di formaggio, grattugiato finemente


  • Procedimento



  • 1. Scalda il forno a 190°C. Prepara una pirofila da 20 cm con carta da forno oppure con un leggero velo d'olio.


  • 2. Taglia il petto di pollo in pezzi di dimensioni uniformi, di circa 2 cm. Affetta le patate e la patata dolce in rondelle sottili, non più spesse di 3 mm, così cuoceranno alla stessa velocità e si assesteranno in una preparazione compatta.


  • 3. Porta a ebollizione regolare una casseruola media d'acqua. Aggiungi le fette di patata e di patata dolce e cuoci per 4 minuti; dovranno ammorbidirsi ai bordi ma restare abbastanza sode da mantenere la forma. Scola bene e lascia fuoriuscire il vapore per 2 minuti.


  • 4. Disponi un terzo delle patate e della patata dolce sul fondo della pirofila. Distribuisci un terzo del pollo sulle verdure, quindi condisci leggermente se lo desideri. Ripeti altre due volte, terminando con uno strato superiore ordinato di patate e patata dolce.


  • 5. Copri uniformemente la superficie con il formaggio grattugiato. Premi leggermente in modo che il formaggio si assesti nello strato superiore senza compattare la preparazione.


  • 6. Cuoci in forno per 35-40 minuti, finché il pollo sarà completamente cotto, le verdure saranno tenere se punte con un coltello e il formaggio sarà ben fuso e dorato a chiazze. La superficie dovrà essere brunita, non asciutta.


  • 7. Togli dal forno e lascia riposare per 5 minuti prima di servire. Questo permette agli strati di assestarsi e alla preparazione di essere tagliata in modo netto.


  • Impiattamento e servizio



    Taglia in porzioni compatte e solleva con cura in modo che gli strati restino intatti. Servi ogni porzione con una crosta superiore ben definita, un interno tenero e una struttura sufficiente a mantenersi nel piatto.

    Note professionali



  • La precottura delle patate e della patata dolce è essenziale; senza di essa, la preparazione finirà per cuocere in modo non uniforme e il pollo si scuocerà prima che le verdure si ammorbidiscano.

  • Grattugia il formaggio finemente per una fusione più uniforme ed elegante e una superficie più compatta.

  • Il riposo non è facoltativo: conferisce al piatto il taglio corretto e la sua consistenza composta.
  • Senza glutine
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