ドーブ・ド・ブフ・オ・ヴァン・ルージュ

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栄養成分表示
850gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
概要
やわらかな牛肉を赤ワインとビーフストックでじっくり煮込み、ペコロスや小玉ねぎ、オリーブを合わせ、仕上げにバターとアーモンドを加えたコク深い料理です。うま味の強い味わいに、ほのかなナッツの香ばしさと食感がアクセントになります。
赤ワイン、アーモンド、オリーブ、ペコロスのダーブ・ド・ブフ
前書き
これは、赤ワインとビーフストックの静かな力強さを土台に、時間をかけて仕上げる奥行きのある煮込み料理です。アーモンドは節度あるコクを添え、オリーブは深みのある塩味の輪郭を与え、ペコロスはやさしい甘みで料理全体を丸くまとめながらも、その個性を損ないません。適切に仕上がった一皿は、つややかで、しなやかで、それ自体で完成された味わいであるべきです。
レシピの基本情報
料理カテゴリー: 牛肉の蒸し煮
料理または由来: フランス風
コース: メイン
出来上がり量: 4人分
1人分: 212 g
下準備時間: 20分
調理時間: 3時間15分
合計時間: 3時間35分
難易度: 上級
道具
厚手のダッチオーブンまたはブレゼ鍋、5 L
細目のこし器
中くらいのソースパン
木べら
レードル
トング
よく切れる包丁
まな板
材料
煮込み
牛肉(筋や余分な脂を除き、4 cm角に切る): 600 g
バター: 40 g
シルバーオニオン(薄切り): 80 g
ペコロス(皮をむく): 120 g
赤ワイン: 300 g
ビーフストック: 250 g
ルージュ: 30 g
オリーブ(種を除く): 60 g
アーモンド(軽くローストする): 40 g
作り方
1. 煮込みのベースを作る。
ダッチオーブンを中火で熱する。バターを加えて泡立たせ、泡が落ち着くまで待つ。シルバーオニオンを加え、よく混ぜながら6〜8分炒め、焼き色をつけずに透き通ってほのかに甘みが出るまで火を通す。
2. 牛肉を焼き付ける。
火を中強火に上げる。牛肉を重ならないよう一層に加え、全体にしっかり焼き色をつける。合計で8〜10分が目安。表面は濃い焼き色がつき、香ばしくなるべきで、鍋に詰め込みすぎないこと。
3. 煮込み液を作る。
赤ワインとルージュを加え、鍋底を丁寧にこそげ取る。4〜5分煮詰め、アルコールの生っぽさが抜け、香りが丸く凝縮された状態になるまで還元する。
4. 煮込む。
ビーフストックとペコロスを加える。やさしく煮立たせたらふたをし、160°Cのオーブンに移す。途中で一度牛肉を返しながら、2時間30分煮込む。肉はフォークがすっと入るほどやわらかく、それでいて形は保っている状態が目安。
5. ソースを仕上げる。
鍋をオーブンから取り出してふたを外す。オリーブとアーモンドを混ぜ入れる。コンロでやさしく10〜15分煮て、ソースがスプーンの背をうっすら覆い、ペコロスにしっかり火が通るまで煮る。
6. 最終的な濃度を調整する。
ソースがゆるすぎる場合は、中火で手短に煮詰める。濃すぎる場合は、少量のビーフストックでのばす。仕上がった煮込みは、つやがあり、まとまりがあり、スプーンですくえる濃度で、重たすぎないこと。
盛り付けと提供
温めた浅めの器に牛肉を盛り、まわりにペコロス、オリーブ、アーモンドを均等に配する。肉の表面につやが残りつつ、沈まない程度にソースを上とまわりにかける。コク、甘み、塩味の均衡が明確に保たれた状態で、すぐに供する。
プロ向けのポイント
牛肉は適切に焼き色をつけること。色づきがソースの土台になる。
煮込みはやさしい火加減で保つこと。強く沸かすと肉が乾き、ソースも濁る。
オリーブとアーモンドは、それぞれの個性を際立たせるため、最後に加える。
仕上がりのソースは軽くまとわりつき、牛肉はやわらかく、形を保っているべきである。ケト低炭水化物グルテンフリーバランス