Apelsinų sulčių gėrimas
Užregistravo @leo | 1 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 110 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
140 kcal
7% DV
Iš viso riebalų
0.2g
0% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.1g
Iš viso angliavandenių
34.0g
11% DV
Skaidulinės medžiagos0.8g
Krakmolas3.2g
Cukrūs30.0g
Baltymai
0.6g
1% DV
Augaliniai baltymai0.6g
Apie
Nedidelė porcija apelsinų šerbeto, daugiausia pagaminto iš cukraus ir vaisių. Jame daug angliavandenių, o riebalų ir baltymų labai mažai.
Ingredientai
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 6.0mg | 1% | |
| Vitaminas A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacinas (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitaminas B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folatai (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitaminas C | 18.0mg | 20% | |
| Vitaminas E | 0.3mg | 2% | |
| Vitaminas K | 0.2mcg | 0% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 12.0mg | 1% | |
| Varis | 35.0mcg | 4% | |
| Geležis | 0.2mg | 1% | |
| Magnis | 9.0mg | 2% | |
| Fosforas | 14.0mg | 2% | |
| Kalis | 95.0mg | 2% | |
| Selenas | 0.3mcg | 1% | |
| Natris | 18.0mg | 1% | |
| Cinkas | 0.1mg | 1% |
Apelsinų sulčių gėrimas
Saldintas apelsinų gėrimas, pagamintas iš vandens, apelsinų sulčių koncentrato ir apelsinų tyrės, subalansuotas citrinų rūgštimi ir stabilizatoriais. Geriausia patiekti atšaldytą.
Ingredients
Vanduo 74 g
Cukrus 20 g
Apelsinų sulčių koncentratas 8 g
Apelsinų tyrė 6 g
Citrinų rūgštis 1 g
Natūralus aromatas 0.5 g
Stabilizatoriai 0.5 g
Iš viso: 110 g
Instructions
1. Sumaišykite vandenį ir cukrų maišymo inde ir maišykite, kol cukrus visiškai ištirps.
2. Sudėkite apelsinų sulčių koncentratą, apelsinų tyrę, citrinų rūgštį, natūralų aromatą ir stabilizatorius.
3. Gerai išmaišykite, kol masė taps glotni ir vientisa.
4. Prieš patiekdami atšaldykite.
Prep time
5 minutės
Cook time
0 minučių
Helpful tips
Patiekite šaltą, kad skonis būtų geriausias.
Prieš gerdami gerai išmaišykite, nes vaisių dalelės gali nusėsti.
Saldumą ar rūgštingumą reguliuokite tik keičiant receptūrą, o ne patiekimo metu.
Ingredients
Iš viso: 110 g
Instructions
Prep time
5 minutės
Cook time
0 minučių
Helpful tips
VeganiškaVegetarinėBe pieno produktųBe glitimo