česnakų milteliai
Česnakų milteliai – džiovinti malti česnakai. 100 g turi 331 kcal, suteikia kalio ir ryškaus skonio padažams, prieskonių mišiniams bei sriuboms.
Apie
Česnakų milteliai – tai smulkiai sumalta, dehidratuota česnako forma, pasižyminti stipriu, sodriu ir aštriu skoniu. Jie dažnai naudojami mėsai, daržovėms, padažams, sriuboms ir prieskonių mišiniams gardinti, kai norima greito ir tolygiai pasiskirstančio česnako skonio.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
331 kcal
17% DV
Iš viso riebalų
0.7g
1% DV
Vitaminas D0.1g
Vitaminas K0.1g
Tiaminas (B1)0.4g
Iš viso angliavandenių
72.7g
24% DV
Folatai (B9)9.0g
Vitaminas B122.4g
Biotinas (B7)61.3g
Baltymai
16.6g
33% DV
Augaliniai baltymai16.6g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 67.5mg | 12% | |
| Tiaminas (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacinas (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitaminas B6 | 2.3mg | 135% | |
| Folatai (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| Vitaminas C | 0.9mg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.7mg | 4% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 79.0mg | 8% | |
| Geležis | 5.7mg | 31% | |
| Magnis | 77.0mg | 18% | |
| Fosforas | 417.0mg | 60% | |
| Kalis | 1193.0mg | 25% | |
| Selenas | 38.0mcg | 69% | |
| Natris | 60.0mg | 3% | |
| Cinkas | 3.0mg | 27% |
Receptai su česnakų milteliai (19)
Geltoni basmati ryžiai su kepta dešrele
610 kcal
Wendy's pagardintos bulvių skiltelės su kečupu
250 kcal
Žuvies filė džiūvėsėliuose su gruzdintomis bulvytėmis ir bulvių kąsneliais
1035 kcal
Kepta lašiša su orkaitėje keptomis bulvytėmis, troškintais pievagrybiais ir mišrių lapų salotomis
792 kcal
Keptų bulvių skiltelių ir dešrelių skarda su kečupu ir majoneziniu padažu
2140 kcal
Keptos bulvių skiltelės su dešra ir kreminiu padažu
2120 kcal
Pagardinta vištienos krūtinėlė su kepta saldžiąja bulve ir žolelių majonezu
1025 kcal
Rifliuoti bulvių traškučiai su žolelių prieskoniais
225 kcal
Rifliuoti bulvių traškučiai su grietinės ir svogūnų skoniu
160 kcal
Keptos bulvės su pjaustytu kumpiu
430 kcal
Makaronų salotų dubenėlis su avinžirniais, žemės riešutais, tortilijų traškučiais, morkomis, feta ir skrebučiais
690 kcal
Greitojo maisto vištienos grynuolių ir banguotų bulvyčių porcija su kečupu
690 kcal
Buffalo stiliaus kepti vištienos sparneliai su gruzdintomis bulvytėmis
1120 kcal
Greitai paruošiami ramen makaronai su plakta kiaušiniene ir prieskoniais
505 kcal
Vištienos šnicelis su basmati ryžiais, žirneliais ir citrina
760 kcal
Keptuvėje keptas paprikinis vištienos kepsnys su virtais baltaisiais ryžiais, agurku ir citrina
690 kcal
Paniruota vištiena su ryžiais, brokoliais ir keptomis bulvėmis
760 kcal
Pitos suktinukas su vištiena ir bulvėmis
980 kcal
Paniruota vištiena su ryžiais, brokoliais ir keptomis bulvėmis
760 kcal