Sākums / world / Eiropa / Zviedrija / Bezcukura citrusu enerģijas dzēriens

Bezcukura citrusu enerģijas dzēriens

Bezcukura citrusu enerģijas dzēriens
Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 330 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 10 kcal
1% DV
Kopējais tauku daudzums 0.0g
0% DV
Kopējais ogļhidrātu daudzums 2.0g
1% DV
Ciete2.0g
Olbaltumvielas 0.0g
0% DV

Par

Bezcukura enerģijas dzēriens ar citrusu garšu un tikai 10 kalorijām porcijā. Tas nesatur taukus un olbaltumvielas, satur ļoti maz ogļhidrātu, kā arī pievienotu kofeīnu, taurīnu un B vitamīnus.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Niacīns (B3)8.0mg50%
Pantotēnskābe (B5)2.0mg40%
Riboflavīns (B2)0.5mg38%
Tiamīns (B1)0.4mg33%
B12 vitamīns1.2mcg50%
B6 vitamīns0.5mg29%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs5.0mg1%
Magnijs3.0mg1%
Kālijs20.0mg0%
Nātrijs180.0mg8%

Bezcukura citrusu enerģijas dzirksts

Asi veidots, bezcukura gāzēts dzēriens, kas balstās uz tīru skābumu, atturīgu saldumu un precīzu kofeīna devu. Tā raksturam jābūt mundram, nevis agresīvam, ar sausu pēcgaršu un noslīpētu, komerciālu skaidrību. Pasniedziet to rūpīgi atdzesētu, lai gāzētība, aromāts un rūgtums saglabātu savu spriegumu.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Gāzēts funkcionāls dzēriens

  • Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu

  • Maltītes veids: Dzēriens

  • Iznākums: 1 skārdene

  • Porcijas lielums: 330 g

  • Pagatavošanas laiks: 5 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 0 minūtes

  • Kopējais laiks: 5 minūtes

  • Grūtības pakāpe: Viegli


    • Aprīkojums


  • 500 g maisīšanas trauks

  • Smalka putojamā slotiņa

  • Digitālie svari ar precizitāti līdz 0,1 g

  • 330 g skārdene vai pudele, rūpīgi atdzesēta


    • Sastāvdaļas


  • Gāzēts ūdens, atdzesēts: 317.0 g

  • Citronskābe: 2.0 g

  • Taurīns: 1.0 g

  • Kofeīns: 0.2 g

  • Dabīgie aromatizētāji: 0.5 g

  • Saldinātāji: 0.1 g

  • Konservanti: 0.1 g

  • B grupas vitamīni: 9.1 g


    • Pagatavošana


  • 1. Novietojiet maisīšanas trauku uz svariem un pievienojiet gāzēto ūdeni. Turiet trauku aukstu; šķidrumam jābūt tuvu 4°C, lai saglabātu gāzi un izteiksmīgu asumu.

  • 2. Šādā secībā iekaisiet citronskābi, taurīnu, kofeīnu, dabīgos aromatizētājus, saldinātājus, konservantus un B grupas vitamīnus. Viegli saputojiet 20 līdz 30 sekundes, tikai līdz viss pilnībā izšķīdis un vienmērīgi sajaucies. Šķidrumam jāsaglabājas dzidram un dzīvīgam, bez redzamām granulām.

  • 3. Nekavējoties pārlejiet gatavo dzērienu atdzesētajā 330 g skārdenē vai pudelē. Ja izmantojat piemērotu trauku, nekavējoties aizveriet, vai arī pasniedziet uzreiz pēc ieliešanas.

  • 4. Ja nepieciešams, atdzesējiet vēl 10 minūtes. Dzērienam jāizceļas ar smalku gāzētības perlējumu, tīru citrusu noti un sausu, koncentrētu pēcgaršu.


    • Noformēšana un pasniegšana


    Pasniedziet atdzesētā glāzē vai tieši no skārdenes, bez garnējuma. Dzērienam jāšķiet spilgtam, askētiskam un precīzam, ar gāzētību priekšplānā un saldumu atturīgi fonā.

    Profesionālas piezīmes


  • Maisiet pēc iespējas mazāk; pārmērīga putošana dzērienu atgāzēs.

  • Līdzsvars ir atkarīgs no zemas temperatūras un tūlītējas pasniegšanas.

  • Pirms pasniegšanas visam jābūt pilnībā izšķīdušam, citādi pēcgarša šķitīs raupja.
    • KetoAr zemu ogļhidrātu saturuVegānaVeģetāraBez glutēnaBez piena produktiemSabalansēta
    Lejupielādēt App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.