samazināta tauku satura kakao pulveris
Samazināta tauku satura kakao pulveris satur 228 kalorijas uz 100 g un nodrošina magniju. To izmanto cepšanā un dzērienos bagātīgai šokolādes garšai.
Par
Samazināta tauku satura kakao pulveris ir smalki malts pulveris, ko gatavo no grauzdētām kakao pupiņām, no kurām izņemta liela daļa kakao sviesta. Tam ir izteikta šokolādes garša ar vieglu rūgtumu, un to bieži izmanto cepšanā, desertos, dzērienos un mērcēs.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
228 kcal
11% DV
Kopējais tauku daudzums
13.7g
21% DV
D vitamīns8.1g
K vitamīns4.6g
Tiamīns (B1)0.4g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
57.9g
19% DV
Folskābe (B9)33.2g
B12 vitamīns1.8g
Olbaltumvielas
19.6g
39% DV
Augu olbaltumvielas19.6g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 12.3mg | 2% | |
| Tiamīns (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacīns (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6 vitamīns | 0.1mg | 6% | |
| Folskābe (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| E vitamīns | 0.1mg | 1% | |
| K vitamīns | 2.5mcg | 2% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 128.0mg | 13% | |
| Varš | 3.8mcg | 0% | |
| Dzelzs | 13.9mg | 77% | |
| Magnijs | 499.0mg | 119% | |
| Fosfors | 734.0mg | 105% | |
| Kālijs | 1524.0mg | 32% | |
| Selēns | 14.3mcg | 26% | |
| Nātrijs | 21.0mg | 1% | |
| Cinks | 6.8mg | 62% |
Receptes ar samazināta tauku satura kakao pulveris (4)
Barebells Cookies & Cream proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteīna batoniņš
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Proteīna šokolādes batoniņš
200 kcal