चॉकलेट स्पॉंज केक
चॉकलेट स्पॉंज केक हा हलका कोको केक आहे. 100 ग्रॅममध्ये 297 कॅलरी आणि व्हिटॅमिन A मिळते; लेयर्ड डेझर्टसाठी वापरा.
माहिती
चॉकलेट स्पॉंज केक हा कोको किंवा चॉकलेट फ्लेवरिंगपासून बनवलेला हलका, हवादार केक आहे. त्याचा पोत मऊ आणि चव सौम्य गोड, चॉकलेटी असते. तो साधा खाल्ला जातो, क्रीम किंवा फ्रॉस्टिंगच्या थरांसह दिला जातो, किंवा ट्रायफल आणि लेयर केकसारख्या डेझर्टसाठी बेस म्हणून वापरला जातो.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
297 kcal
15% DV
एकूण मेद
8.6g
13% DV
व्हिटॅमिन D2.2g
व्हिटॅमिन K3.2g
थायामिन (B1)2.0g
एकूण कार्बोहायड्रेट
48.4g
16% DV
फोलेट (B9)2.0g
व्हिटॅमिन B1229.2g
बायोटिन (B7)17.2g
प्रथिने
6.1g
12% DV
प्राणिजन्य प्रथिने6.1g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 38.0mg | 7% | |
| व्हिटॅमिन A | 72.0mcg | 8% | |
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 10% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.3mcg | 13% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.2mg | 14% | |
| नायसिन (B3) | 1.1mg | 7% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.5mg | 10% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 3% | |
| बायोटिन (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| फोलेट (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| व्हिटॅमिन C | 0.2mg | 0% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.4mcg | 2% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.7mg | 5% | |
| व्हिटॅमिन K | 2.0mcg | 2% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 70.0mg | 7% | |
| तांबे | 90.0mcg | 10% | |
| लोह | 2.1mg | 12% | |
| मॅग्नेशियम | 28.0mg | 7% | |
| फॉस्फरस | 120.0mg | 17% | |
| पोटॅशियम | 150.0mg | 3% | |
| सेलेनियम | 12.0mcg | 22% | |
| सोडियम | 220.0mg | 10% | |
| झिंक | 0.8mg | 7% |
चॉकलेट स्पॉंज केक असलेल्या पाककृती (1)
