मुख्यपृष्ठ / world / नारळ तेल

नारळ तेल

नारळ तेल हे शुद्ध स्वयंपाकी चरबी आहे; 100 ग्रॅममध्ये 892 कॅलरी असतात. बेकिंग, तळणे आणि परतण्यासाठी ते समृद्ध चव देते.

नारळ तेल

माहिती

नारळ तेल हे उष्णकटिबंधीय वनस्पतीजन्य तेल आहे. विशेषतः अपरिष्कृत प्रकारात त्याला सौम्य नारळाचा सुगंध आणि चव असते. हे परतणे, बेकिंग, तळणे आणि व्हेगन पाककृतींमध्ये लोण्याच्या पर्याय म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 892 kcal
45% DV
एकूण मेद 100.0g
100% DV
व्हिटॅमिन D82.5g
व्हिटॅमिन K6.3g
थायामिन (B1)1.7g
एकूण कार्बोहायड्रेट 0.0g
0% DV
प्रथिने 0.0g
0% DV

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन0.3mg0%
व्हिटॅमिन E0.1mg1%
व्हिटॅमिन K0.6mcg1%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
लोह0.1mg0%

नारळ तेल असलेल्या पाककृती (6)

App Store वर डाउनलोड करा