हॉट डॉग सॉसेज
हॉट डॉग सॉसेज हे प्रक्रिया केलेले मांस आहे, जे बन आणि ग्रिल पदार्थांत वापरतात. 100 ग्रॅममध्ये 290 कॅलरी असतात आणि सोडियम ठळक असते.
माहिती
हॉट डॉग सॉसेज हे बारीक दळलेले मांस आणि मसाले वापरून बनवलेले, प्रक्रिया केलेले आणि पूर्णपणे शिजवलेले सॉसेज आहे. याची चव सौम्य, खारट आणि उमामीसदृश असते. हे सहसा ग्रिल करून, उकळून किंवा पॅनमध्ये गरम करून बनमध्ये, कॅसरोलमध्ये आणि झटपट जेवणांमध्ये दिले जाते.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
290 kcal
14% DV
एकूण मेद
26.5g
41% DV
व्हिटॅमिन D9.5g
व्हिटॅमिन K11.5g
थायामिन (B1)3.0g
एकूण कार्बोहायड्रेट
2.5g
1% DV
व्हिटॅमिन B121.2g
बायोटिन (B7)1.3g
प्रथिने
10.4g
21% DV
प्राणिजन्य प्रथिने10.4g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 35.0mg | 6% | |
| व्हिटॅमिन A | 7.0mcg | 1% | |
| थायामिन (B1) | 0.3mg | 21% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.7mcg | 29% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.1mg | 9% | |
| नायसिन (B3) | 2.8mg | 18% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.7mg | 14% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 9% | |
| फोलेट (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.2mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.3mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन K | 0.5mcg | 0% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 11.0mg | 1% | |
| तांबे | 60.0mcg | 7% | |
| लोह | 1.2mg | 7% | |
| मॅग्नेशियम | 14.0mg | 3% | |
| फॉस्फरस | 120.0mg | 17% | |
| पोटॅशियम | 170.0mg | 4% | |
| सेलेनियम | 14.0mcg | 25% | |
| सोडियम | 900.0mg | 39% | |
| झिंक | 1.7mg | 15% |
हॉट डॉग सॉसेज असलेल्या पाककृती (3)
तळलेले अंडे, हॉट डॉग सॉसेज, कसावा आणि शिजवलेल्या भाजीच्या सॉसबरोबर नाश्त्याची थाळी
430 kcal
तळलेल्या हॉट डॉग सॉसेजसह पिवळा बासमती भात
610 kcal
हॉट डॉग सॉसेजसह मॅकरोनी
560 kcal