मुख्यपृष्ठ / world / शेवया नूडल्स

शेवया नूडल्स

शेवया नूडल्स हे अतिशय पातळ नूडल्स आहेत. 100 ग्रॅममध्ये 371 कॅलरी आणि तांबे मिळते. सूप, स्टर-फ्राय आणि स्प्रिंग रोलमध्ये वापरतात.

शेवया नूडल्स

माहिती

शेवया नूडल्स हे अतिशय पातळ नूडल्स असून ते साधारणपणे गव्हाच्या पीठापासून किंवा तांदळाच्या पिठापासून बनवले जातात. शिजवल्यावर त्यांची चव सौम्य आणि पोत मऊ, घसरणारी असते. सूप, स्टर-फ्राय, सॅलड आणि स्प्रिंग रोलमध्ये त्यांचा वापर होतो, तसेच ते सॉस आणि ब्रॉथचे स्वाद सहज शोषून घेतात.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 371 kcal
19% DV
एकूण मेद 1.5g
2% DV
व्हिटॅमिन D0.3g
व्हिटॅमिन K0.4g
थायामिन (B1)0.7g
एकूण कार्बोहायड्रेट 75.0g
25% DV
फोलेट (B9)2.7g
व्हिटॅमिन B120.6g
बायोटिन (B7)71.7g
प्रथिने 12.5g
25% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने12.5g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन13.0mg2%
थायामिन (B1)0.5mg42%
रायबोफ्लेविन (B2)0.2mg15%
नायसिन (B3)4.8mg30%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.4mg8%
व्हिटॅमिन B60.1mg6%
फोलेट (B9)140.0mcg35%
व्हिटॅमिन E0.3mg2%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम18.0mg2%
तांबे150.0mcg17%
लोह1.5mg8%
मॅग्नेशियम25.0mg6%
फॉस्फरस115.0mg16%
पोटॅशियम110.0mg2%
सेलेनियम35.0mcg64%
सोडियम5.0mg0%
झिंक1.0mg9%

शेवया नूडल्स असलेल्या पाककृती (1)

App Store वर डाउनलोड करा