मुख्यपृष्ठ / world / युरोप / स्वीडन / व्हॅनिला आईस्क्रीम आणि बेरी सॉससह वॅफल

व्हॅनिला आईस्क्रीम आणि बेरी सॉससह वॅफल

व्हॅनिला आईस्क्रीम आणि बेरी सॉससह वॅफल
0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला

पोषण माहिती

प्रति 205g सर्व्हिंग

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 465 kcal
23% DV
एकूण मेद 21.4g
33% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट8.3g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट2.1g
संतृप्त मेद9.8g
ट्रान्स फॅट0.4g
एकूण कार्बोहायड्रेट 61.2g
20% DV
तंतू2.1g
स्टार्च31.6g
साखर27.5g
प्रथिने 8.6g
17% DV
प्राणीजन्य प्रथिने3.6g
वनस्पतीजन्य प्रथिने5.0g

माहिती

व्हॅनिला आईस्क्रीमचा एक स्कूप आणि गोड बेरी सॉस घातलेला हा डेझर्ट-स्टाइल वॅफल आहे. यात कार्बोहायड्रेट्स आणि साखर तुलनेने जास्त आहेत, तर वॅफल आणि आईस्क्रीममुळे फॅट मध्यम प्रमाणात मिळते.

घटक

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन52.0mg9%
व्हिटॅमिन A165.0mcg18%
थायामिन (B1)0.2mg15%
व्हिटॅमिन B120.4mcg18%
रायबोफ्लेविन (B2)0.3mg25%
नायसिन (B3)1.9mg12%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.7mg14%
व्हिटॅमिन B60.1mg4%
बायोटिन (B7)3.2mcg11%
फोलेट (B9)48.0mcg12%
व्हिटॅमिन C3.8mg4%
व्हिटॅमिन D0.7mcg3%
व्हिटॅमिन E0.8mg5%
व्हिटॅमिन K4.5mcg4%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम142.0mg14%
तांबे90.0mcg10%
लोह2.1mg12%
मॅग्नेशियम22.0mg5%
फॉस्फरस165.0mg24%
पोटॅशियम210.0mg4%
सेलेनियम13.0mcg24%
सोडियम360.0mg16%
झिंक0.9mg8%

व्हॅनिला आइसक्रीम आणि बेरी सॉससह वॉफल

प्रस्तावना



हा विरोधाभासांचा अभ्यास आहे: बाहेरून कुरकुरीत आणि गरम वॉफल, थंड व्हॅनिला आइसक्रीम, आणि उठावदार बेरी सॉस. या पदार्थाचा आधार वेळ आणि तापमानावर आहे, त्यामुळे प्रत्येक घटक योग्य स्थितीत ताटात पोहोचला पाहिजे. अचूकतेने हाताळल्यास, परिणाम साधा, संतुलित आणि नेमका मिळतो.

रेसिपीची मूलभूत माहिती



  • पदार्थाचा प्रकार: डेझर्ट

  • पाककृती किंवा उगम: क्लासिक युरोपियन-प्रेरित

  • कोर्स प्रकार: गोड कोर्स

  • उत्पन्न: 1 सर्व्हिंग

  • सर्व्हिंग आकार: 205 g

  • तयारीची वेळ: 5 मिनिटे

  • शिजवण्याची वेळ: 5 मिनिटे

  • एकूण वेळ: 10 मिनिटे

  • अवघडपणा: सोपे


  • उपकरणे



  • वॉफल आयर्न

  • लहान सॉसपॅन

  • लहान सर्व्हिंग प्लेट

  • स्पॅटुला


  • साहित्य



    डेझर्टसाठी



  • वॉफल, 110 g

  • व्हॅनिला आइसक्रीम, 65 g

  • बेरी सॉस, 30 g


  • कृती



  • 1. वॉफल आयर्न आधीच गरम करा आणि शक्य असल्यास सर्व्हिंग प्लेट थोडी गरम करून ठेवा, जेणेकरून वॉफल विलंब न होता सर्व्ह करता येईल.

  • 2. वॉफल 2 ते 3 मिनिटे वॉफल आयर्नमध्ये गरम करा, फक्त बाहेरचा भाग कुरकुरीत होईपर्यंत आणि पृष्ठभाग पूर्णपणे गरम होईपर्यंत. वॉफल स्पर्शाला कोरडे आणि सुगंधी असावे, मऊ किंवा वाफाळलेले नसावे.

  • 3. वॉफल लगेच गरम प्लेटवर ठेवा.

  • 4. व्हॅनिला आइसक्रीम वॉफलच्या बाजूला किंवा अंशतः वर ठेवा, ते अखंड आणि थंड राहील याची काळजी घ्या. कडांना फक्त किंचित मऊपणा येईल इतपतच ते आपला आकार टिकवून ठेवावे.

  • 5. बेरी सॉस चमच्याने वॉफलवर आणि आइसक्रीमभोवती नियंत्रित रेषेत किंवा छोट्या साच्यात घाला. सॉस उठावदार आणि प्रवाही दिसला पाहिजे, ताटभर पातळ पसरलेला नसावा.

  • 6. लगेच सर्व्ह करा, वॉफल कुरकुरीत असतानाच आणि आइसक्रीमचा मध्यभाग अजूनही घट्ट असतानाच.


  • प्लेटिंग आणि सर्व्हिंग



    वॉफल थोडे मध्यभागापासून बाजूला ठेवा, आइसक्रीम एका बाजूला टेकवून आणि बेरी सॉस संयमाने लावा. ताट पाहताक्षणी तापमान आणि पोत यांतील विरोधाभास दिसला पाहिजे. त्वरित सर्व्ह करा.

    व्यावसायिक नोंदी



  • सर्व्ह करतानाच्या क्षणी वॉफल कुरकुरीत असणे आवश्यक आहे; उशीर झाल्यास त्याची रचना मऊ पडेल.

  • बेरी सॉस मोजून आणि स्वच्छपणे वापरा, जेणेकरून तो डेझर्टला उठाव देईल, त्यावर हावी होणार नाही.

  • आइसक्रीम वॉफलशी विरोधाभास निर्माण करण्याइतके थंड असावे, पण इतके कडक नसावे की ते नीट खाता येऊ नये.
  • संतुलित
    App Store वर डाउनलोड करा