serbuk koko rendah lemak
Serbuk koko rendah lemak ialah serbuk daripada biji koko panggang. Mengandungi 228 kalori per 100g dan membekalkan magnesium untuk penaik dan minuman.
Tentang
Serbuk koko rendah lemak ialah serbuk halus yang dibuat daripada biji koko panggang dengan sebahagian besar mentega koko dibuang. Ia mempunyai rasa coklat yang pekat dengan sedikit kepahitan dan biasa digunakan dalam penaikan, pencuci mulut, minuman, dan sos.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
228 kcal
11% DV
Jumlah Lemak
13.7g
21% DV
Vitamin D8.1g
Vitamin K4.6g
Tiamina (B1)0.4g
Jumlah Karbohidrat
57.9g
19% DV
Folat (B9)33.2g
Vitamin B121.8g
Protein
19.6g
39% DV
Protein Tumbuhan19.6g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 12.3mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasin (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 128.0mg | 13% | |
| Kuprum | 3.8mcg | 0% | |
| Zat Besi | 13.9mg | 77% | |
| Magnesium | 499.0mg | 119% | |
| Fosforus | 734.0mg | 105% | |
| Kalium | 1524.0mg | 32% | |
| Selenium | 14.3mcg | 26% | |
| Natrium | 21.0mg | 1% | |
| Zink | 6.8mg | 62% |
Resipi dengan serbuk koko rendah lemak (4)
Bar Protein Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Bar Protein Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Bar Protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Bar coklat protein
200 kcal