Home / world / Europa / Zweden / Gepocheerde peer en appel in bruine boter met kaneel en kardemom

Gepocheerde peer en appel in bruine boter met kaneel en kardemom

Gepocheerde peer en appel in bruine boter met kaneel en kardemom
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 300 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 255 kcal
13% DV
Totaal vet 9.0g
14% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.2g
Meervoudig onverzadigde vetten0.4g
Verzadigde vetten5.5g
Totale koolhydraten 45.0g
15% DV
Vezels6.0g
Zetmeel1.0g
Suikers35.0g
Eiwit 1.0g
2% DV
Dierlijke eiwitten0.5g
Plantaardige eiwitten0.5g

Over

Zacht gepocheerde stukjes peer en appel op smaak gebracht met warme specerijen, bruine suiker en een beetje boter.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline8.0mg1%
Vitamine A90.0mcg10%
Thiamine (B1)0.0mg3%
Vitamine B120.0mcg1%
Riboflavine (B2)0.0mg2%
Niacine (B3)0.3mg2%
Pantotheenzuur (B5)0.2mg4%
Vitamine B60.1mg5%
Biotine (B7)1.0mcg3%
Folaat (B9)12.0mcg3%
Vitamine C8.0mg9%
Vitamine D0.1mcg1%
Vitamine E0.6mg4%
Vitamine K4.0mcg3%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium18.0mg2%
Chroom1.0mcg3%
Koper0.1mcg0%
Jodium1.0mcg1%
IJzer0.4mg2%
Magnesium12.0mg3%
Mangaan0.1mg5%
Molybdeen3.0mcg7%
Fosfor20.0mg3%
Kalium210.0mg4%
Selenium0.5mcg1%
Natrium35.0mg2%
Zink0.2mg2%

Peer en appel gepocheerd in bruine boter, kaneel en kardemom

Inleiding



Dit is een ingetogen fruitdessert waarbij de zoetheid van peer en appel wordt opgenomen in een gekruide siroop en wordt afgewerkt met de subtiele rijkdom van boter. De methode behoudt de vorm en maakt het fruit tegelijk zacht en mals. De smaak moet warm, helder en in balans zijn, met de specerijen aanwezig maar nooit overheersend.

Recept in het kort



  • Categorie gerecht: Warm fruitdessert

  • Keuken of herkomst: Klassiek Europees geïnspireerd

  • Type gang: Dessert

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 300 g

  • Voorbereidingstijd: 8 minuten

  • Kooktijd: 12 minuten

  • Totale tijd: 20 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden



  • Kleine steelpan, 16 cm

  • Klein deksel

  • Fijne rasp of vijzel en stamper

  • Hittebestendige lepel

  • Serveerkom


  • Ingrediënten



    Fruit en pocheerbasis


  • Peer, geschild, klokhuis verwijderd en in gelijke partjes gesneden — 120 g

  • Appel, geschild, klokhuis verwijderd en in gelijke partjes gesneden — 120 g

  • Water — 33 g

  • Bruine suiker — 15 g

  • Boter — 10 g

  • Kaneel, fijn gemalen — 1 g

  • Kardemom, fijn gemalen — 1 g


  • Bereidingswijze



  • 1. Doe het water, de bruine suiker, boter, kaneel en kardemom in de steelpan. Zet op middelhoog vuur en roer 1 tot 2 minuten zachtjes, net totdat de suiker is opgelost en de boter is gesmolten tot een gladde, geurige siroop.


  • 2. Voeg de partjes peer en appel zo veel mogelijk in één laag toe. Breng de vloeistof heel zachtjes aan de kook, dek af met het deksel en laat 6 minuten garen.


  • 3. Haal het deksel eraf en keer het fruit voorzichtig om. Laat nog 4 tot 6 minuten onafgedekt garen en lepel af en toe wat siroop over het fruit, totdat de partjes zacht zijn maar nog steeds hun vorm behouden en de vloeistof is ingekookt tot een glanzend glazuur.


  • 4. Haal van het vuur en laat 1 minuut rusten. Het fruit moet zacht zijn aan de randen, intact in het midden, en bedekt met een dunne, glanzende gekruide siroop in plaats van een losse vloeistof.


  • Opmaak en serveren



    Schik de partjes peer en appel netjes in een warme serveerkom. Lepel de ingekookte siroop over het fruit zodat die als een lichte, gelijkmatige glans over het fruit valt. Serveer direct terwijl het fruit nog warm is en de specerijen mooi tot hun recht komen.

    Professionele notities



  • Houd het sudderen zacht; bij hard koken valt het fruit uit elkaar voordat de siroop goed is ingekookt.

  • Het fruit moet duidelijk zijn vorm behouden, met een lepelzachte textuur en zonder in te storten.

  • Kook alleen in tot een lichte glazuurlaag; als de siroop te zwaar wordt, verliest het gerecht zijn helderheid.
  • VegetarischGlutenvrijGebalanceerd
    Download in de App Store