Home / world / Europa / Zweden / Klassieke ongebakken kaaspizza met tomatensaus en mozzarella

Klassieke ongebakken kaaspizza met tomatensaus en mozzarella

Klassieke ongebakken kaaspizza met tomatensaus en mozzarella
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 645 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 1445 kcal
72% DV
Totaal vet 55.1g
85% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten24.1g
Meervoudig onverzadigde vetten4.3g
Verzadigde vetten22.4g
Transvet0.8g
Totale koolhydraten 175.8g
59% DV
Vezels8.7g
Zetmeel158.5g
Suikers8.6g
Eiwit 55.2g
100% DV
Dierlijke eiwitten28.4g
Plantaardige eiwitten26.8g

Over

Een grote bereide kaaspizzabodem met tomatensaus, mozzarella, Parmezaan, een beetje olijfolie, bloem en zout. Rijk aan koolhydraten en vetten, met een matige hoeveelheid eiwit, vooral uit kaas en deeg.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline48.0mg9%
Vitamine A315.0mcg35%
Thiamine (B1)1.0mg85%
Vitamine B121.4mcg58%
Riboflavine (B2)0.8mg60%
Niacine (B3)8.9mg56%
Pantotheenzuur (B5)1.9mg38%
Vitamine B60.2mg14%
Biotine (B7)9.5mcg32%
Folaat (B9)238.0mcg60%
Vitamine C9.8mg11%
Vitamine D0.8mcg4%
Vitamine E2.1mg14%
Vitamine K11.4mcg10%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium1120.0mg112%
Koper210.0mcg23%
IJzer9.6mg53%
Magnesium92.0mg22%
Fosfor910.0mg130%
Kalium760.0mg16%
Selenium74.0mcg135%
Natrium2670.0mg116%
Zink5.8mg53%

Klassieke onbelegde kaaspizza met tomatensaus en mozzarella

Opmerking vooraf


Dit is de essentiële kaaspizza in zijn puurste vorm: een soepel deeg, een ingetogen tomatensaus en een evenwichtige laag mozzarella en Parmezaan. Hij is opgebouwd voor helderheid, niet voor overdaad, waarbij elk element in de juiste verhouding aanwezig is. Het resultaat moet soepel zijn in het midden, duidelijk gedefinieerd aan de rand en zuiver van smaak.

Recept in het kort


  • Gerechtcategorie: Pizza

  • Keuken of herkomst: Italiaans geïnspireerd

  • Type gang: Hoofdgerecht

  • Opbrengst: 1 pizza

  • Portiegrootte: 1 pizza, ongeveer 645 g

  • Voorbereidingstijd: 20 minuten

  • Baktijd: 12 minuten

  • Totale tijd: 32 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden


  • 1 pizzaplaat of bakplaat, 30 cm

  • 1 deegroller

  • 1 mengkom

  • 1 lepel of soeplepel

  • 1 oven voorverwarmd op 250°C


  • Ingrediënten



    Deeg en vormen


  • Pizzadeeg, 300 g

  • Bloem, 20 g, om te bestuiven

  • Zout, 2 g


  • Saus en beleg


  • Tomatensaus, 180 g

  • Mozzarella, 130 g, geraspt of in stukken gescheurd

  • Parmezaanse kaas, 15 g, fijn geraspt

  • Olijfolie, 10 g


  • Bereidingswijze



  • 1. Verwarm de oven voor op 250°C en plaats een pizzaplaat of bakplaat erin om 10 minuten mee te verhitten. De plaat moet heet genoeg zijn om snelle bodemvorming en een krokante basis te ondersteunen.


  • 2. Bestuif het werkblad licht met de bloem. Leg het pizzadeeg op het oppervlak, breng het op smaak met het zout en rol het gelijkmatig uit tot een ronde lap van ongeveer 30 cm, waarbij het midden iets dunner blijft dan de rand.


  • 3. Leg het deeg op de hete plaat. Werk snel zodat het deeg soepel blijft en gemakkelijk te vormen is.


  • 4. Verdeel de tomatensaus in een dunne, gelijkmatige laag over het deeg en laat aan de rand 1 cm vrij. Het oppervlak moet bedekt zijn, niet doorweekt.


  • 5. Verdeel de mozzarella gelijkmatig over de saus en werk af met de Parmezaan. Besprenkel de bovenkant met de olijfolie in een dunne, gelijkmatige straal.


  • 6. Bak 10 tot 12 minuten, tot de korst aan de rand goudbruin is, de bodem stevig is en de kaas volledig gesmolten is met hier en daar lichte bruining. Het midden moet zacht blijven, maar niet meer rauw zijn.


  • 7. Haal de pizza uit de oven en laat hem 2 minuten op de plaat rusten voordat je hem aansnijdt. Hierdoor kan de kaas zich zetten en blijft de punt netjes in vorm.


  • Opmaak en serveren


    Serveer de pizza heel of in 6 gelijke punten gesneden. Presenteer hem op een verwarmde plank of schaal, met de korst intact en de kaas gelijkmatig verdeeld tot aan de rand van de saus. De uiteindelijke pizza moet in balans zijn: krokant aan de buitenrand, soepel in het midden en overal zuiver hartig van smaak.

    Professionele notities


  • Houd de sauslaag dun; te veel vocht verzwakt de bodem.

  • Gebruik de hete plaat om direct rijzen en een goede bodemkleur te bevorderen.

  • De kaas moet smelten tot één samenhangende laag, niet een dikke kap vormen die het deeg aan het zicht onttrekt.
  • VegetarischGebalanceerd
    Download in de App Store