knoflookpoeder
Knoflookpoeder is gedroogde, gemalen knoflook met 331 calorieën per 100 g. Het levert kalium en geeft sauzen, rubs en soepen veel smaak.
Over
Knoflookpoeder is een fijn gemalen, gedroogde vorm van knoflook met een sterke, hartige en scherpe smaak. Het wordt vaak gebruikt om vlees, groenten, sauzen, soepen en kruidenmixen op smaak te brengen wanneer een snelle, gelijkmatig verdeelde knoflooksmaak gewenst is.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
331 kcal
17% DV
Totaal vet
0.7g
1% DV
Vitamine D0.1g
Vitamine K0.1g
Thiamine (B1)0.4g
Totale koolhydraten
72.7g
24% DV
Folaat (B9)9.0g
Vitamine B122.4g
Biotine (B7)61.3g
Eiwit
16.6g
33% DV
Plantaardig eiwit16.6g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 67.5mg | 12% | |
| Thiamine (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacine (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamine B6 | 2.3mg | 135% | |
| Folaat (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| Vitamine C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamine E | 0.7mg | 4% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 79.0mg | 8% | |
| IJzer | 5.7mg | 31% | |
| Magnesium | 77.0mg | 18% | |
| Fosfor | 417.0mg | 60% | |
| Kalium | 1193.0mg | 25% | |
| Selenium | 38.0mcg | 69% | |
| Natrium | 60.0mg | 3% | |
| Zink | 3.0mg | 27% |
Recepten met knoflookpoeder (19)
Gele basmatirijst met gebakken hotdogworst
610 kcal
Wendy's gekruide aardappelpartjes met ketchup
250 kcal
Gepaneerde visfilets met friet en aardappelhapjes
1035 kcal
Gegrilde zalm met ovenfriet, gebakken champignons en gemengde bladsalade
792 kcal
Ovenschotel met aardappelpartjes en worst met ketchup en mayodip
2140 kcal
Aardappelpartjes uit de oven met worst en romige dipsaus
2120 kcal
Gekruide gegrilde kipfilet met gepofte zoete aardappel en kruidenmayonaise
1025 kcal
geribbelde aardappelchips met kruiden
225 kcal
Geribbelde aardappelchips met zure room en ui
160 kcal
Geroosterde aardappel met hamblokjes
430 kcal
Pastasalade bowl met kikkererwten, pinda's, tortillachips, wortel, feta en croutons
690 kcal
Fastfoodmaaltijd met kipnuggets, ribbelfriet en ketchup
690 kcal
Buffalo chicken wings met friet
1120 kcal
Instant ramen met roerei en kruiden
505 kcal
Kipschnitzel met basmatirijst, doperwten en citroen
760 kcal
Gebakken kipkotelet met paprika, witte rijst, komkommer en citroen
690 kcal
Gepaneerde kip met rijst, broccoli en geroosterde aardappelen
760 kcal
Pita wrap met kip en aardappel
980 kcal
Gepaneerde kip met rijst, broccoli en geroosterde aardappelen
760 kcal