Strona główna / world / Europa / Szwecja / Klasyczna nieupieczona pizza serowa z sosem pomidorowym i mozzarellą

Klasyczna nieupieczona pizza serowa z sosem pomidorowym i mozzarellą

Klasyczna nieupieczona pizza serowa z sosem pomidorowym i mozzarellą
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 645 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 1445 kcal
72% DV
Tłuszcz ogółem 55.1g
85% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone24.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone4.3g
Kwasy tłuszczowe nasycone22.4g
Kwasy tłuszczowe trans0.8g
Węglowodany ogółem 175.8g
59% DV
Błonnik8.7g
Skrobia158.5g
Cukry8.6g
Białko 55.2g
100% DV
Białko zwierzęce28.4g
Białko roślinne26.8g

O produkcie

Duża gotowa baza do pizzy serowej z sosem pomidorowym, mozzarellą, parmezanem, odrobiną oliwy, oprószona mąką i doprawiona solą. Danie ma dużo węglowodanów i tłuszczu oraz umiarkowaną ilość białka, głównie z sera i ciasta.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina48.0mg9%
Witamina A315.0mcg35%
Tiamina (B1)1.0mg85%
Witamina B121.4mcg58%
Ryboflawina (B2)0.8mg60%
Niacyna (B3)8.9mg56%
Kwas pantotenowy (B5)1.9mg38%
Witamina B60.2mg14%
Biotyna (B7)9.5mcg32%
Folian (B9)238.0mcg60%
Witamina C9.8mg11%
Witamina D0.8mcg4%
Witamina E2.1mg14%
Witamina K11.4mcg10%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń1120.0mg112%
Miedź210.0mcg23%
Żelazo9.6mg53%
Magnez92.0mg22%
Fosfor910.0mg130%
Potas760.0mg16%
Selen74.0mcg135%
Sód2670.0mg116%
Cynk5.8mg53%

Klasyczna pizza serowa bez wstępnego podpiekania z sosem pomidorowym i mozzarellą

Wprowadzenie


To podstawowa pizza serowa w swojej najczystszej formie: elastyczne ciasto, oszczędny sos pomidorowy oraz zrównoważona warstwa mozzarelli i parmezanu. Została skomponowana z myślą o klarowności, nie o nadmiarze, tak aby każdy element był obecny we właściwej proporcji. Efekt końcowy powinien być miękki w środku, wyraźnie zarysowany na brzegu i czysty w smaku.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Pizza

  • Kuchnia lub pochodzenie: inspirowana kuchnią włoską

  • Rodzaj posiłku: Danie główne

  • Wydajność: 1 pizza

  • Wielkość porcji: 1 pizza, około 645 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas pieczenia: 12 minut

  • Czas całkowity: 32 minuty

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • 1 blacha do pizzy lub blacha do pieczenia, 30 cm

  • 1 wałek do ciasta

  • 1 miska do mieszania

  • 1 łyżka lub chochla

  • 1 piekarnik nagrzany do 250°C


  • Składniki



    Ciasto i formowanie


  • Ciasto na pizzę, 300 g

  • Mąka pszenna uniwersalna, 20 g, do podsypywania

  • Sól, 2 g


  • Sos i dodatki


  • Sos pomidorowy, 180 g

  • Ser mozzarella, 130 g, starty lub porwany na kawałki

  • Ser parmezan, 15 g, drobno starty

  • Oliwa z oliwek, 10 g


  • Sposób przygotowania



  • 1. Nagrzej piekarnik do 250°C i włóż do środka blachę do pizzy lub blachę do pieczenia, aby nagrzewała się przez 10 minut. Blacha musi być wystarczająco gorąca, aby zapewnić szybkie ścięcie spodu i chrupiącą podstawę.


  • 2. Lekko oprósz powierzchnię roboczą mąką pszenną uniwersalną. Połóż na niej ciasto na pizzę, dopraw je solą i rozwałkuj równomiernie na okrąg o średnicy około 30 cm, pozostawiając środek nieco cieńszy niż brzeg.


  • 3. Przełóż ciasto na gorącą blachę. Pracuj szybko, aby ciasto pozostało elastyczne i łatwe do uformowania.


  • 4. Rozprowadź sos pomidorowy na cieście cienką, równą warstwą, pozostawiając przy brzegu 1 cm wolnego marginesu. Powierzchnia powinna być pokryta, ale nie zalana.


  • 5. Równomiernie rozłóż mozzarellę na sosie, a następnie wykończ całość parmezanem. Skrop wierzch oliwą z oliwek cienkim, równym strumieniem.


  • 6. Piecz przez 10 do 12 minut, aż rant będzie złocisty, spód wypieczony, a ser całkowicie roztopiony i miejscami lekko przyrumieniony. Środek powinien pozostać delikatny, ale nie surowy.


  • 7. Wyjmij pizzę z piekarnika i pozostaw ją na blasze na 2 minuty przed pokrojeniem. Dzięki temu ser się ustabilizuje, a kawałki będą się dobrze trzymać.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj pizzę w całości lub pokrojoną na 6 równych kawałków. Serwuj ją na podgrzanej desce lub półmisku, z nienaruszonym rantem i serem równomiernie rozłożonym aż do krawędzi sosu. Gotowa pizza powinna być zrównoważona: chrupiąca na obwodzie, miękka w środku i wyraziście, lecz czysto wytrawna w smaku.

    Profesjonalne wskazówki


  • Warstwa sosu powinna być cienka; nadmiar wilgoci osłabia spód.

  • Użycie gorącej blachy sprzyja natychmiastowemu unoszeniu się ciasta i właściwemu zrumienieniu spodu.

  • Ser powinien stopić się w jednolitą warstwę, a nie tworzyć grubej pokrywy, która zasłania ciasto.
  • WegetariańskaZbilansowana
    Pobierz w App Store