Informação Nutricional
Por porção de 320g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas3.0g
Gorduras polinsaturadas0.5g
Gorduras saturadas6.0g
Hidratos de carbono totais
42.0g
Fibra6.0g
Amido1.0g
Açúcares34.0g
Proteína animal1.0g
Sobre
Pera e maçã cozidas até ficarem macias, aromatizadas com canela e cardamomo, e finalizadas com açúcar mascavo e manteiga.
Pera e Maçã Escalfadas com Manteiga Morna de Especiarias
Nota introdutória
Esta é uma sobremesa de fruta contida e elegante, na qual a pera e a maçã são cozinhadas apenas o suficiente para amolecerem sem perderem a estrutura. O açúcar mascavado e a manteiga formam um glaze leve, enquanto a canela e o cardamomo conferem à fruta um calor equilibrado, em vez de um perfume intenso. O resultado deve ser tenro, brilhante e limpo no paladar.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Sobremesa de fruta
Cozinha ou origem: De inspiração europeia
Tipo de refeição: Sobremesa
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 320 g
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 12 minutos
Tempo total: 22 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
1 panela pequena, 16 cm
1 colher pequena resistente ao calor
1 prato pequeno de servir ou tigela rasa
1 faca afiada
1 tábua de corte
Ingredientes
Fruta
Pera, descascada, sem caroço e cortada em gomos — 140 g
Maçã, descascada, sem caroço e cortada em gomos — 120 g
Líquido de cozedura e acabamento
Água — 32 g
Açúcar mascavado — 15 g
Manteiga — 10 g
Canela — 2 g
Cardamomo — 1 g
Método
1. Junte a água, o açúcar mascavado, a canela e o cardamomo na panela. Leve a lume médio e mexa apenas até o açúcar se dissolver e o líquido começar a libertar vapor, cerca de 2 minutos. O aroma das especiarias deve ser quente e limpo, não torrado.
2. Adicione os gomos de pera e maçã numa única camada, tanto quanto possível. Leve o líquido a fervilhar suavemente e depois reduza o lume para brando. Tape sem fechar completamente e cozinhe durante 8 a 10 minutos, virando a fruta uma vez a meio do tempo. A fruta deve ficar tenra nas extremidades, mantendo a forma.
3. Retire a tampa e adicione a manteiga. Rode a panela suavemente durante 1 minuto até a manteiga derreter e formar um glaze leve e brilhante que envolva a fruta de maneira uniforme. O líquido deve manter-se fluido, não espesso nem pegajoso.
4. Transfira a fruta cuidadosamente para o prato de servir ou tigela rasa. Deite o glaze morno de especiarias sobre a fruta e sirva de imediato.
Empratamento e serviço
Disponha os gomos de pera e maçã numa linha arrumada e sobreposta ou num pequeno monte raso. Deite o glaze levemente à volta e sobre a fruta, para que o prato se mantenha composto e sem excesso. Sirva morno, com a fruta tenra e brilhante, nunca desfeita.
Notas profissionais
Mantenha uma fervura muito suave; calor excessivo desfará a fruta antes de o centro amolecer.
Escolha pedaços de pera e maçã de tamanho semelhante para que terminem ao mesmo tempo e mantenham uma textura equilibrada.
O glaze deve manter-se leve e aromático, não reduzido a xarope.