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manteiga

A manteiga é uma gordura láctea com 717 calorias por 100g e vitamina A. Use-a para assar, saltear e finalizar pratos.

manteiga

Sobre

A manteiga é uma gordura láctea rica e cremosa, feita ao bater natas. Tem sabor suave, ligeiramente adocicado, e é muito usada para cozinhar, assar, saltear e barrar.

Informação Nutricional

Por 100 g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 717 kcal
36% DV
Gordura total 81.1g
100% DV
Vitamina D51.4g
Vitamina K21.0g
Tiamina (B1)3.0g
Hidratos de carbono totais 0.1g
0% DV
Vitamina B120.1g
Proteína 0.9g
2% DV
Proteína animal0.9g

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina18.8mg3%
Folato (B9)3.0mcg1%
Niacina (B3)0.0mg0%
Ácido pantoténico (B5)0.1mg2%
Riboflavina (B2)0.0mg3%
Tiamina (B1)0.0mg0%
Vitamina A684.0mcg76%
Vitamina B120.2mcg7%
Vitamina B60.0mg0%
Vitamina D1.5mcg8%
Vitamina E2.3mg15%
Vitamina K7.0mcg6%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio24.0mg2%
Ferro0.0mg0%
Magnésio2.0mg0%
Fósforo24.0mg3%
Potássio24.0mg1%
Selénio1.0mcg2%
Sódio11.0mg0%
Zinco0.1mg1%

Receitas com manteiga (100)

Tigela de açaí com banana e manteiga de amendoim
Tigela de açaí com banana e manteiga de amendoim
430 kcal
Bacalhau selado na frigideira com puré de batata, cenoura glaceada e molho cremoso de cebolinho
Bacalhau selado na frigideira com puré de batata, cenoura glaceada e molho cremoso de cebolinho
498 kcal
Overnight oats with fortified soy milk, banana, almond butter, and ground flax
430 kcal
Rolo de canela com cobertura de cream cheese
Rolo de canela com cobertura de cream cheese
360 kcal
Fatias de pão com alho e ervas
Fatias de pão com alho e ervas
230 kcal
Prato de almôndegas à sueca com purê de batata, pepino e compota de airela
Prato de almôndegas à sueca com purê de batata, pepino e compota de airela
760 kcal
Fatias de pão de alho com ervas
Fatias de pão de alho com ervas
320 kcal
Taça de gelado vegan com banana, manteiga de amendoim e frutos secos
520 kcal
Almôndegas suecas com batatas fritas onduladas, puré, molho de airela e alface
Almôndegas suecas com batatas fritas onduladas, puré, molho de airela e alface
760 kcal
Sanduíche aberto de centeio com presunto, queijo, pepino e folhas verdes
Sanduíche aberto de centeio com presunto, queijo, pepino e folhas verdes
332 kcal
Arroz com Ovo, Cogumelos e Amêndoas
Arroz com Ovo, Cogumelos e Amêndoas
520 kcal
Breakfast smoothie with kefir, banana, spinach, oats, and peanut butter
410 kcal
Fortified oatmeal with banana and almond butter
390 kcal
Overnight oats with milk, chia, strawberries, and almond butter
410 kcal
Overnight oats with milk, pumpkin seeds, strawberries, and almond butter
470 kcal
Overnight oats with milk, chia, raspberries, and almond butter
420 kcal
Bacalhau com beurre blanc, puré de couve-flor e cenouras baby na manteiga
Bacalhau com beurre blanc, puré de couve-flor e cenouras baby na manteiga
430 kcal
Fortified oatmeal with banana, chia seeds, and almond butter
420 kcal
Cauda de lagosta com espargos, batata, curgete e molho cremoso de manteiga
Cauda de lagosta com espargos, batata, curgete e molho cremoso de manteiga
426 kcal
Fortified oatmeal made with milk, strawberries, and almond butter
390 kcal
Nhoque cremoso de carne na frigideira com aipo, cebola e cogumelos
Nhoque cremoso de carne na frigideira com aipo, cebola e cogumelos
1760 kcal
Cauda de lagosta com espargos, batata, curgete e molho cremoso de manteiga
Cauda de lagosta com espargos, batata, curgete e molho cremoso de manteiga
456 kcal
Nhoque cremoso com carne e brócolis
Nhoque cremoso com carne e brócolis
1750 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
Pera e maçã escalfadas em manteiga noisette, canela e cardamomo
Pera e maçã escalfadas em manteiga noisette, canela e cardamomo
290 kcal
Pera e maçã pochê com manteiga de especiarias quentes
Pera e maçã pochê com manteiga de especiarias quentes
260 kcal
Pera e maçã escalfadas de outono com canela, cardamomo e manteiga noisette
Pera e maçã escalfadas de outono com canela, cardamomo e manteiga noisette
260 kcal
Pera e maçã escalfadas em manteiga noisette, canela e cardamomo
Pera e maçã escalfadas em manteiga noisette, canela e cardamomo
255 kcal
Pera e maçã escalfadas com açúcar mascavado, manteiga, canela e cardamomo
Pera e maçã escalfadas com açúcar mascavado, manteiga, canela e cardamomo
260 kcal
Pera e maçã escalfadas com canela, cardamomo, açúcar mascavado e manteiga
Pera e maçã escalfadas com canela, cardamomo, açúcar mascavado e manteiga
245 kcal
Pera e maçã escalfadas com açúcar mascavado, manteiga e especiarias quentes
Pera e maçã escalfadas com açúcar mascavado, manteiga e especiarias quentes
260 kcal
Fortified soy milk smoothie with strawberries, spinach, and peanut butter
340 kcal
Daube de Boeuf au Vin Rouge com Amêndoas, Azeitonas e Cebolinhas
Daube de Boeuf au Vin Rouge com Amêndoas, Azeitonas e Cebolinhas
1180 kcal
Almôndegas suecas com puré de batata, molho de natas e compota de airela
Almôndegas suecas com puré de batata, molho de natas e compota de airela
760 kcal
Almôndegas de frango com puré de batata aveludado e molho castanho
Almôndegas de frango com puré de batata aveludado e molho castanho
760 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra proteica de nougat de avelã
Barra proteica de nougat de avelã
210 kcal
Barra Proteica de Avelã e Nougat
Barra Proteica de Avelã e Nougat
200 kcal
Barra proteica de amendoim e cacau
Barra proteica de amendoim e cacau
200 kcal
Barra de proteína de avelã e nougat
Barra de proteína de avelã e nougat
200 kcal
Barra proteica de avelã e nougat
Barra proteica de avelã e nougat
199 kcal
Barra proteica de amendoim estilo Barebells
Barra proteica de amendoim estilo Barebells
200 kcal
Barra proteica de caramelo, chocolate e amendoim
Barra proteica de caramelo, chocolate e amendoim
210 kcal
Barra de proteína Barebells Peanut
Barra de proteína Barebells Peanut
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
Barra proteica de amendoim salgado
200 kcal
Barra de proteína de cacau estilo Barebells
Barra de proteína de cacau estilo Barebells
200 kcal
Barra proteica de amendoim com cobertura de cacau
Barra proteica de amendoim com cobertura de cacau
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado com cobertura de chocolate de leite
Barra proteica de amendoim salgado com cobertura de chocolate de leite
200 kcal
Barra Proteica de Amendoim Salgado
Barra Proteica de Amendoim Salgado
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Crunchy Fudge
Barra de Proteína Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barra de proteína de chocolate de leite com crocante de soja
Barra de proteína de chocolate de leite com crocante de soja
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Chocolate Dough
Barra de Proteína Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Barra proteica crocante de caramelo coberta com chocolate
Barra proteica crocante de caramelo coberta com chocolate
200 kcal
Barra de Proteína Barebells de Chocolate de Leite
Barra de Proteína Barebells de Chocolate de Leite
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Crunchy Fudge
Barra de Proteína Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barra de proteína Barebells Salty Peanut
Barra de proteína Barebells Salty Peanut
200 kcal
Barra proteica de caramelo e caju
Barra proteica de caramelo e caju
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Peanut Chocolate
Barra de Proteína Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Barra proteica de amendoim com cobertura de chocolate
Barra proteica de amendoim com cobertura de chocolate
200 kcal
Barra de Proteína de Amendoim e Caramelo
Barra de Proteína de Amendoim e Caramelo
200 kcal
Fromage d’Exception com pão de fermentação natural, favo de mel e cocktail cítrico
Fromage d’Exception com pão de fermentação natural, favo de mel e cocktail cítrico
1440 kcal
Panquecas americanas com manteiga e xarope de ácer
Panquecas americanas com manteiga e xarope de ácer
520 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra Proteica de Amendoim Salgado
Barra Proteica de Amendoim Salgado
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
Barra proteica de amendoim salgado
205 kcal
Barra Proteica de Amendoim Salgado
Barra Proteica de Amendoim Salgado
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
Barra proteica de amendoim salgado
200 kcal
Barra de proteína Barebells Creamy Crisp
Barra de proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
Barra proteica de amendoim salgado
203 kcal
Barras proteicas crocantes de amendoim salgado
Barras proteicas crocantes de amendoim salgado
410 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Frango Supremo com Cogumelos em Creme Velouté
Frango Supremo com Cogumelos em Creme Velouté
430 kcal
Bolo de camadas de baunilha com morango, chantilly e granulado de chocolate
Bolo de camadas de baunilha com morango, chantilly e granulado de chocolate
372 kcal
Velouté de frango e cogumelos silvestres com arroz basmati
Velouté de frango e cogumelos silvestres com arroz basmati
470 kcal
Frango supreme com creme de cogumelos silvestres, arroz basmati e pimento verde
Frango supreme com creme de cogumelos silvestres, arroz basmati e pimento verde
455 kcal
Frango Supreme com molho de cogumelos e arroz branco cozido no vapor
Frango Supreme com molho de cogumelos e arroz branco cozido no vapor
500 kcal
Barra proteica Creamy Crisp
Barra proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barra de proteína Quest Creamy Crisp
Barra de proteína Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra de proteína de chocolate de leite com crocante de soja e recheio cremoso de leite
Barra de proteína de chocolate de leite com crocante de soja e recheio cremoso de leite
210 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Crepes de morango com calda de frutos vermelhos, chantilly e açúcar em pó
Crepes de morango com calda de frutos vermelhos, chantilly e açúcar em pó
520 kcal
Prato de pequeno-almoço com salmão fumado, ovos cremosos, mini panquecas e donut rosa
Prato de pequeno-almoço com salmão fumado, ovos cremosos, mini panquecas e donut rosa
768 kcal
Prato de brunch com salmão fumado, ovos mexidos cremosos, mini donut e mini panquecas
Prato de brunch com salmão fumado, ovos mexidos cremosos, mini donut e mini panquecas
724 kcal
Panquecas de leitelho com compota morna de frutos vermelhos e chantilly
Panquecas de leitelho com compota morna de frutos vermelhos e chantilly
515 kcal
Prato de pequeno-almoço clássico com panquecas, ovos estrelados, bacon e salsicha
Prato de pequeno-almoço clássico com panquecas, ovos estrelados, bacon e salsicha
1080 kcal
Almôndegas suecas com purê de batata amanteigado, geleia de mirtilo-vermelho e molho
Almôndegas suecas com purê de batata amanteigado, geleia de mirtilo-vermelho e molho
760 kcal
Prato de brunch misto
Prato de brunch misto
760 kcal
Bife com Puré de Batata e Chimichurri
Bife com Puré de Batata e Chimichurri
760 kcal
Bife com Purê de Batata e Molho de Vinho Tinto
Bife com Purê de Batata e Molho de Vinho Tinto
760 kcal
Bife com Purê de Batata e Molho de Vinho Tinto
Bife com Purê de Batata e Molho de Vinho Tinto
760 kcal
Barra de chocolate proteica
Barra de chocolate proteica
200 kcal
Bacalhau com beurre blanc, puré de couve-flor, espargos e ervilhas
Bacalhau com beurre blanc, puré de couve-flor, espargos e ervilhas
490 kcal
Travessa de Brunch de Pequeno-Almoço
Travessa de Brunch de Pequeno-Almoço
722 kcal
Peito de Frango na Manteiga com Alho
Peito de Frango na Manteiga com Alho
620 kcal
Tirinhas de frango seladas na frigideira
Tirinhas de frango seladas na frigideira
560 kcal
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Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

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Your body keeps score.

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The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

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OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

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