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Daube de Boeuf au Vin Rouge com Amêndoas, Azeitonas e Cebolinhas

Daube de Boeuf au Vin Rouge com Amêndoas, Azeitonas e Cebolinhas
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Informação Nutricional

Por porção de 850g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 1180 kcal
59% DV
Gordura total 82.0g
100% DV
Hidratos de carbono totais 22.0g
7% DV
Proteína 78.0g
100% DV

Sobre

Carne de vaca tenra é braseada lentamente em vinho tinto e caldo de carne com cebolinhas e azeitonas, depois finalizada com manteiga e uma leve cobertura de amêndoas para mais riqueza e textura. O resultado é um prato intenso e saboroso, com um toque subtil de frutos secos.

Ingredientes

Daube de Boeuf au Vin Rouge, Amandes, Olives et Oignons Grelots

Nota introdutória



Este é um estufado de profundidade e paciência, construído sobre a autoridade discreta do vinho tinto e do caldo de carne. As amêndoas conferem uma riqueza medida, as azeitonas uma nota escura e salina, e as cebolinhas pérola uma doçura suave que arredonda o prato sem lhe suavizar o carácter. Quando bem servido, deve apresentar-se brilhante, macio e completo em si mesmo.

Essenciais da receita



  • Categoria do prato: Carne de vaca estufada

  • Cozinha ou origem: De inspiração francesa

  • Tipo de prato: Prato principal

  • Rendimento: 4 porções

  • Tamanho da porção: 212 g

  • Tempo de preparação: 20 minutos

  • Tempo de cozedura: 3 horas 15 minutos

  • Tempo total: 3 horas 35 minutos

  • Dificuldade: Avançado


  • Equipamento



  • Caçarola de ferro fundido pesada ou panela para estufar, 5 L

  • Passador fino

  • Panela média

  • Colher de pau

  • Concha

  • Pinça de cozinha

  • Faca afiada

  • Tábua de corte


  • Ingredientes



    Estufado


  • Carne de vaca, aparada e cortada em pedaços de 4 cm: 600 g

  • Manteiga: 40 g

  • Cebola pequena, finamente fatiada: 80 g

  • Cebolinha pérola, descascada: 120 g

  • Vinho tinto: 300 g

  • Caldo de carne: 250 g

  • Rouge: 30 g

  • Azeitonas, sem caroço: 60 g

  • Amêndoas, ligeiramente torradas: 40 g


  • Método



  • 1. Prepare a base do estufado.

  • Aqueça a caçarola em lume médio. Junte a manteiga e deixe espumar, depois baixar. Adicione a cebola pequena e cozinhe durante 6 a 8 minutos, mexendo frequentemente, até ficar translúcida e levemente adocicada, sem alourar.

  • 2. Sele a carne.

  • Aumente o lume para médio-alto. Junte a carne numa única camada e aloure bem de todos os lados, cerca de 8 a 10 minutos no total. A superfície deve ficar bem colorida e aromática; não encha demasiado a panela.

  • 3. Construa o líquido de estufar.

  • Junte o vinho tinto e o rouge, raspando bem o fundo. Deixe reduzir durante 4 a 5 minutos, até o líquido perder a nota alcoólica crua e ganhar um aroma mais redondo e concentrado.

  • 4. Estufe.

  • Junte o caldo de carne e as cebolinhas pérola. Leve a fervilhar muito suavemente, depois tape e transfira para um forno a 160°C. Estufe durante 2 horas e 30 minutos, virando a carne uma vez a meio, até a carne ceder facilmente ao garfo, mas ainda manter a forma.

  • 5. Finalize o molho.

  • Retire a panela do forno e destape. Envolva as azeitonas e as amêndoas. Deixe fervilhar suavemente no fogão durante 10 a 15 minutos, até o molho cobrir ligeiramente as costas de uma colher e as cebolinhas estarem tenras até ao centro.

  • 6. Ajuste a textura final.

  • Se o molho estiver demasiado líquido, deixe reduzir brevemente em lume médio. Se estiver demasiado espesso, alivie com uma pequena quantidade de caldo de carne. O estufado final deve ficar brilhante, coeso e fácil de servir à colher, não pesado.

    Empratamento e serviço



    Disponha a carne numa tigela rasa aquecida e distribua uniformemente à volta as cebolinhas pérola, as azeitonas e as amêndoas. Regue com o molho sobre e em redor da carne, para que a superfície permaneça lacada, mas não submersa. Sirva de imediato, mantendo preciso o equilíbrio entre riqueza, doçura e sal.

    Notas profissionais



  • Aloure bem a carne; a cor é a base do molho.

  • Mantenha o estufado num fervilhar suave. Uma ebulição forte secará a carne e turvará o molho.

  • Junte as azeitonas e as amêndoas apenas no fim, para que o seu carácter permaneça distinto.

  • O molho final deve aderir ligeiramente, com a carne tenra e intacta.
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