cebolinho

Cebolinho é uma erva de sabor suave a cebola, usada em ovos, batatas e molhos. Tem 30 calorias por 100g e destaca-se pela vitamina K.

Sobre

O cebolinho é uma erva de sabor suave a cebola, com talos verdes finos e textura delicada. É usado sobretudo fresco, como guarnição, ou misturado em ovos, batatas, sopas, molhos e saladas.

Informação Nutricional

Por 100 g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 30 kcal

2% DV

Gordura total 0.7g

1% DV

Vitamina D0.1g

Tiamina (B1)0.2g

Hidratos de carbono totais 4.4g

1% DV

Folato (B9)2.5g

Vitamina B121.9g

Proteína 3.3g

7% DV

Proteína vegetal3.3g

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

Nutriente	Quantidade	VD%
Colina	5.2mg	1%
Vitamina A	218.0mcg	24%
Tiamina (B1)	0.1mg	7%
Riboflavina (B2)	0.1mg	9%
Niacina (B3)	0.6mg	4%
Ácido pantoténico (B5)	0.3mg	6%
Vitamina B6	0.1mg	8%
Folato (B9)	105.0mcg	26%
Vitamina C	58.1mg	65%
Vitamina E	0.2mg	1%
Vitamina K	212.7mcg	177%