picles
Picles é pepino em conserva com 12 calorias por 100g. Destaca-se pelo sódio e dá crocância ácida a sanduíches e hambúrgueres.
Sobre
Picles são pepinos conservados em vinagre ou salmoura, o que lhes dá um sabor ácido, salgado e às vezes avinagrado. Costumam ser consumidos como acompanhamento, lanche ou cobertura para sanduíches.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
12 kcal
1% DV
Gordura total
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Hidratos de carbono totais
2.3g
1% DV
Folato (B9)1.2g
Vitamina B121.0g
Proteína
0.5g
1% DV
Proteína vegetal0.5g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 3.0mg | 1% | |
| Vitamina A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folato (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamina C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 47.0mcg | 39% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 24.0mg | 2% | |
| Cobre | 40.0mcg | 4% | |
| Ferro | 0.3mg | 2% | |
| Magnésio | 4.0mg | 1% | |
| Fósforo | 14.0mg | 2% | |
| Potássio | 23.0mg | 0% | |
| Selénio | 0.1mcg | 0% | |
| Sódio | 1208.0mg | 53% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
Receitas com picles (29)
Caçarola de carne com purê de batata, milho e molho
515 kcal
Wrap de shawarma de frango grelhado
620 kcal
Wrap de frango grelhado com pão sírio e molho de alho
610 kcal
Wrap de shawarma de frango grelhado
610 kcal
Wrap de shawarma de frango grelhado
560 kcal
Wrap de shawarma de frango
560 kcal
Wrap de tortilla dobrada com atum, cheddar, maionese, tomate, folhas verdes e picles
560 kcal
Cheeseburger duplo com batatas fritas e ketchup
1275 kcal
Sanduíche club integral com omelete, queijo, fiambre, alface, pepino, cenoura, rabanete em conserva, pimento vermelho e hash brown
610 kcal
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690 kcal
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760 kcal
Menu de cheesebúrguer de fast-food com batatas fritas
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610 kcal
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760 kcal
Wrap de shawarma de frango grelhado com arroz basmati e batatas fritas
930 kcal
Sanduíche aberto sueco com almôndegas e beterraba
320 kcal
Sanduíche aberto de pão de centeio com patê de fígado e beterraba em conserva
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Pão rústico com patê de fígado e beterraba em conserva
185 kcal
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Rosbife com gratinado cremoso de batata e batata baby
760 kcal
Sortido de chá da tarde em dois andares
1680 kcal
Ramen tonkotsu com chashu, cebolinho, gengibre em conserva e óleo de chili
760 kcal
Fish and chips com peixe em massa de cerveja, molho tártaro, limão e endro
1175 kcal
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1360 kcal
Pequeno-almoço tradicional japonês
520 kcal
Hambúrguer clássico com guarnição crocante
520 kcal
Churrasco coreano de carne marmorizada com banchan e salada verde
1035 kcal
Cheesebúrguer com batatas fritas e nuggets de frango
980 kcal
Cheeseburger com nuggets de frango e batatas fritas
980 kcal