Acasă / world / Europa / Estonia / Tigaie cu vită și cartofi rumeniți

Tigaie cu vită și cartofi rumeniți

Tigaie cu vită și cartofi rumeniți
Înregistrat de @test2 | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 400 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 620 kcal
31% DV
Grăsimi totale 36.0g
55% DV
Carbohidrați totali 34.0g
11% DV
Proteine 38.0g
76% DV

Despre

Un preparat simplu și rustic, cu carne de vită rumenită și cartofi fragezi gătiți împreună până devin savuroși și sățioși. Este o masă reconfortantă, bogată în proteine, cu un echilibru bun între amidon și gust intens.

Ingrediente

Tigaie cu vită și cartofi cu margini rumenite și crocante

Notă introductivă


Acesta este un preparat consistent, direct, gătit la tigaie, construit pe autoritatea discretă a cărnii de vită și a cartofilor. Metoda este concepută pentru a obține o rumenire profundă, un miez fraged al cartofilor și o textură finală care este deopotrivă robustă și curată. Ar trebui să aibă un gust complet fără ornamente, fiecare element susținându-se prin sine.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Preparat sărat la tigaie

  • Bucătărie sau origine: Contemporană

  • Tipul felului: Fel principal

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 400 g

  • Timp de pregătire: 10 minute

  • Timp de gătire: 22 de minute

  • Timp total: 32 de minute

  • Dificultate: Moderată


  • Echipament


  • Tigaie grea de 24 cm

  • Spatulă

  • Cuțit de chef

  • Tocător

  • Cântar digital


  • Ingrediente


    Principal


  • Carne de vită, curățată și tăiată în bucăți de 2 cm: 220 g

  • Cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,5 cm: 180 g


  • Metodă


  • 1. Pune tigaia pe foc mediu-mare și las-o să se încingă complet, aproximativ 2 minute. Adaugă carnea de vită într-un singur strat și rumenește-o fără să o miști timp de 3 minute, până când partea de dedesubt este intens rumenită. Întoarce-o și continuă să o rumenești încă 2 minute, până când carnea de vită are o crustă fermă și suprafața nu mai este crudă.


  • 2. Adaugă cartofii în tigaie și amestecă pentru a-i acoperi cu grăsimea topită și cu depunerile rumenite de pe fundul tigăii. Gătește 12 până la 14 minute, amestecând la fiecare 2 minute, până când cartofii sunt fragezi în centru, iar marginile sunt aurii și ușor crocante.


  • 3. Redu focul la mediu și continuă gătirea timp de 2 minute, întorcând amestecul o dată sau de două ori, astfel încât carnea de vită să rămână suculentă, iar cartofii să capete o culoare finală uniformă. Preparatul final ar trebui să fie lucios de la sucurile din tigaie, cu carnea de vită pătrunsă și cartofii cedând curat sub cuțit.


  • Montare și servire


    Transferă conținutul tigăii pe o farfurie caldă sau într-un bol puțin adânc. Modelează-l într-o movilă compactă, lăsând suprafețele rumenite să rămână vizibile. Servește imediat, cât timp cartofii sunt crocanți pe margini, iar carnea de vită este fierbinte și suculentă.

    Note profesionale


  • Păstrează carnea de vită într-un singur strat la început; înghesuirea va împiedica rumenirea.

  • Taie cartofii uniform, astfel încât să ajungă la aceeași frăgezime și culoare.

  • Textura finală ar trebui să fie consistentă, dar nu grasă, cu o separare clară între exteriorul crocant și interiorul moale.
  • Fără glutenFără lactatePaleo
    Descarcă din App Store