Главная / world / Европа / Эстония / Йогуртовый парфе с летними ягодами

Йогуртовый парфе с летними ягодами

Йогуртовый парфе с летними ягодами
Добавил(а) @test2 | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 250 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 180 kcal
9% DV
Всего жиров 4.0g
6% DV
Всего углеводов 28.0g
9% DV
Белок 9.0g
18% DV

О блюде

Нежное йогуртовое парфе со слоями свежей клубники и черники. Лёгкая сладость и приятная кислинка делают его удачным вариантом для завтрака, перекуса или лёгкого десерта.

Ингредиенты

Летний йогуртовый парфе с ягодами

Вступление


Этот парфе построен на контрасте: прохладный йогурт, спелые ягоды и чистая, многослойная подача. Вкус должен быть ярким, а не сладким, чтобы каждая ложка переходила от сливочности к кислотности и мягкому всплеску фруктов. Здесь важна точность, потому что элегантность блюда заключается в его сдержанности.

Основное о рецепте


  • Категория блюда: Парфе

  • Кухня или происхождение: Современная

  • Тип подачи: Завтрак или лёгкий десерт

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 250 g

  • Время подготовки: 10 минут

  • Время приготовления: 0 минут

  • Общее время: 10 минут

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • 1 миска для смешивания

  • 1 ложка

  • 1 бокал для подачи или небольшая миска


  • Ингредиенты


    Йогуртовая основа


  • 150 g йогурта


  • Фрукты


  • 50 g клубники, очищенной от чашелистиков и нарезанной

  • 50 g черники


  • Способ приготовления


  • 1. Положите йогурт в миску и недолго перемешайте до гладкой и пластичной текстуры, около 15 секунд. Он должен сохранять мягкую, удобную для набирания ложкой консистенцию, не становясь слишком жидким.

  • 2. Разложите клубнику и чернику так, чтобы фрукты были распределены равномерно и готовы к выкладыванию слоями.

  • 3. Выложите ложкой половину йогурта в бокал или миску для подачи, формируя ровную основу.

  • 4. Добавьте половину клубники и половину черники ровным слоем. Фрукты должны оставаться видимыми на фоне йогурта; слои должны сохранять чёткость.

  • 5. Добавьте оставшийся йогурт, слегка разровняв его до чистой поверхности.

  • 6. Завершите оставшейся клубникой и черникой, аккуратно разместив их сверху, чтобы парфе чётко читался в профиле, а фрукты оставались свежими и целыми.


  • Подача и сервировка


    Подавайте сразу в прозрачном бокале или небольшой неглубокой миске. Готовый парфе должен демонстрировать чистые слои, где белый йогурт обрамляет красные и синие ягоды в сдержанной, сбалансированной композиции.

    Профессиональные заметки


    Используйте холодный йогурт для максимально точной текстуры и самых чистых слоёв. Обращайтесь с ягодами бережно, чтобы они сохраняли форму и не выделяли лишний сок в йогурт.
    ВегетарианскаяСредиземноморскаяСбалансированная
    Скачать в App Store