O jedle
Stredná porcia obaľovaného vyprážaného bravčového rezňa podávaného s bielou ryžou a menším množstvom hrášku. Jedlo má vyšší obsah bielkovín a tukov, zatiaľ čo ryža a obalovanie dodávajú primerané množstvo sacharidov.
Obaľovaný bravčový rezeň s dusenou bielou ryžou a hráškom bez masla
Poznámka
Toto je štúdia kontrastu: chrumkavý, zlatistý rezeň postavený proti jednoduchej bielej ryži a sladkému zelenému hrášku. Jedlo stojí na striedmosti, presnom dochutení a čistom varení, aby každý prvok zostal zreteľný a vyvážený. Ak je pripravené správne, kôrka sa čisto láme, bravčové zostáva šťavnaté a ryža s hráškom poskytujú tichú rovnováhu.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Hlavné jedlo
Kuchyňa alebo pôvod: Európska inšpirácia
Typ chodu: Obed alebo večera
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 235 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 20 minút
Celkový čas: 30 minút
Náročnosť: Stredne náročné
Vybavenie
Ťažká panvica na vyprážanie, 24 cm
Stredný hrniec s pokrievkou
Jemné sitko alebo cedidlo
Kuchynské kliešte
Kuchynský teplomer s okamžitým odčítaním
Papierové utierky
Tanier na odkvapkanie
Ingrediencie
Na rezeň
120 g obaľovaného bravčového rezňa
35 g oleja na vyprážanie
1 g soli
0.5 g čierneho korenia
Na ryžu a hrášok
45 g bielej ryže, prepláchnutej
20 g zeleného hrášku
2 g soli
0.5 g čierneho korenia
Postup
1. Ryžu vložte do hrnca s 90 g vody a 1 g soli. Na strednom ohni priveďte do mierneho varu, potom prikryte a znížte teplotu na minimum. Varte 12 minút bez zdvíhania pokrievky. Odstavte z ohňa a nechajte 5 minút odpočívať prikryté; zrnká majú byť mäkké, oddelené a na povrchu suché.
2. V druhom malom hrnci priveďte vodu do varu. Pridajte hrášok a zvyšný 1 g soli. Varte 2 minúty, len kým nebude jasne zelený a úplne horúci. Ihneď sceďte a dochuťte 0.5 g čierneho korenia.
3. V ťažkej panvici zohrejte olej na vyprážanie na strednom ohni na 175°C. Olej sa má lesknúť a voľne pohybovať, bez dymenia.
4. Pridajte obaľovaný bravčový rezeň a smažte 3 až 4 minúty z prvej strany, potom otočte a smažte 2 až 3 minúty z druhej strany. Kôrka má byť sýto zlatistá a pevná a vnútorná teplota má dosiahnuť 63°C. Preložte na papierové utierky a ihneď dochuťte zvyšnými 0.5 g čierneho korenia.
5. Ryžu jemne nakyprite vidličkou. Ochutnajte a upravte len v prípade potreby malou štipkou odloženej soli zo zoznamu ingrediencií, pričom zrnká majú zostať oddelené.
6. Ryžu a hrášok zľahka premiešajte, bez roztlačenia hrášku. Zmes má zostať sypká, nie stlačená.
Servírovanie a podávanie
Ryžu s hráškom naaranžujte do úhľadnej kôpky mierne mimo stredu. Oprite o ňu rezeň tak, aby kôrka zostala odkrytá a chrumkavá. Podávajte ihneď, kým je rezeň horúci a ryža je stále vláčna.
Profesionálne poznámky
Smažte pri stabilnej teplote; ak teplota oleja príliš klesne, kôrka nasiakne tuk a stratí svoju presnosť.
Rezeň nechajte po vysmažení krátko odpočinúť, aby sa šťavy ustálili pred krájaním alebo podávaním.
Ryžu udržte jednoduchú a oddelenú; jej úlohou je podporiť rezeň, nie s ním súťažiť.