Hranilne vrednosti
Na porcijo 55 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe2.8g
Večkrat nenasičene maščobe1.2g
Nasičene maščobe4.0g
Skupni ogljikovi hidrati
16.0g
Prehranske vlaknine3.0g
Škrob11.0g
Sladkorji2.0g
Živalske beljakovine16.0g
Mešane / predelane beljakovine2.0g
Rastlinske beljakovine2.0g
Slana proteinska ploščica z arašidi
Uvodna opomba
Ta ploščica je zasnovana za čisto strukturo in odmerjeno bogatost: voljna proteinska osnova, zadržana nota arašidov in natančen slan zaključek. Ob ugrizu mora biti sprva čvrsta, nato pa se zmehčati v gosto, uglajeno žvečljivost. Ravnovesje je namerno, ne sladko, tekstura pa mora v masi ostati hrustljava, ne pa krhka ali kredasta.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Proteinska ploščica
Kuhinja ali izvor: Sodobna slaščičarska priprava s skandinavskim navdihom
Vrsta obroka: Prigrizek
Količina: 1 ploščica
Velikost porcije: 55 g
Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 0 minut
Skupni čas: 45 minut
Zahtevnost: Srednja
Oprema
Digitalna tehtnica
Majhna toplotno odporna skleda
Majhna kozica
Silikonska lopatica
Model za 55 g ploščico ali majhen obložen pravokoten model
Papir za peko
Kotna lopatica ali raven strgalnik
Sestavine
Proteinska osnova
18 g mlečnih beljakovin
8 g kolagenskega hidrolizata
6 g polidekstroze
4 g glicerola
3 g kakavovega masla
2 g sladila
1 g arome
Arašidi in hrustljavi dodatek
7 g arašidov, drobno sesekljanih
4 g sojinega crispa
1 g soli
Obloga in zaključek
1 g olja palmovih jedrc
0 g dodatnih sestavin
Postopek
1. Model obložite s papirjem za peko, pri tem pa pustite dovolj previsa, da boste lahko ploščico lepo dvignili ven. V majhni skledi združite mlečne beljakovine, kolagenski hidrolizat, polidekstrozo in sladilo ter temeljito premešajte, da bodo praškaste sestavine popolnoma enotne.
2. Kakavovo maslo in olje palmovih jedrc skupaj stopite na zelo nizki temperaturi, le toliko, da postaneta tekoča in bistra, nato odstavite z ognja. Vmešajte glicerol in aromo, da se popolnoma povežeta.
3. Tekočo mešanico prelijte čez suhe sestavine in jo z lopatico obdelujte, dokler ne nastane gosta, povezana pasta. Masa mora biti gladka, voljna in rahlo lepljiva, brez suhih delov.
4. Nežno vmešajte sesekljane arašide, sojin crisp in sol. Mešajte le toliko, da se enakomerno porazdelijo; crisp mora ostati cel in razločen.
5. Mešanico trdno vtisnite v pripravljen model. Stiskajte jo po plasteh, pri tem pa s hrbtno stranjo žlice ali strgalnikom odstranite praznine in ustvarite tesno, enakomerno površino. Ploščica mora lepo držati obliko in biti po vsej masi kompaktna.
6. Hladite 30 minut oziroma dokler ni popolnoma strjena in čvrsta na dotik. Previdno vzemite iz modela in po potrebi obrežite robove, da bo oblika natančna in pravokotna.
Serviranje in postrežba
Ploščico postrezite celo, na sredini ozkega krožnika ali pladnja, obloženega s papirjem za peko. Površina mora ostati gladka in urejena, koščki arašidov pa morajo biti vidni v prerezu. Postrezite pri hladni sobni temperaturi, da tekstura popusti čisto, ne da bi postala voskasta.
Profesionalne opombe
Mešanico je treba stisniti odločno; premajhen pritisk bo povzročil drobljivo ploščico.
Kakavovo maslo in olje palmovih jedrc naj bosta le stopljena, ne vroča, sicer bo končna tekstura izgubila telo.
Sol mora delovati kot zaključek, ne kot oster rob; med fazo dodajanja hrustljavih sestavin jo enakomerno porazdelite.