kakav v prahu
Kakav v prahu ima 228 kalorij na 100 g in je bogat z magnezijem. Uporabljate ga za peko, sladice in napitke z izrazitim čokoladnim okusom.
O tem
Kakav v prahu je suh, nesladkan prah iz praženih kakavovih zrn, potem ko odstranijo večino kakavovega masla. Ima izrazit čokoladni okus z rahlo grenko noto in ga pogosto uporabljate pri peki, sladicah, napitkih in omakah.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
228 kcal
11% DV
Skupne maščobe
13.7g
21% DV
Vitamin D8.1g
Vitamin K4.6g
Tiamin0.4g
Skupni ogljikovi hidrati
57.9g
19% DV
Folna kislina37.0g
Vitamin B121.8g
Beljakovine
19.6g
39% DV
Rastlinske beljakovine19.6g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 12.3mg | 2% | |
| Tiamin | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 2.2mg | 14% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folna kislina | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 128.0mg | 13% | |
| Baker | 3.8mcg | 0% | |
| Železo | 13.9mg | 77% | |
| Magnezij | 499.0mg | 119% | |
| Fosfor | 734.0mg | 105% | |
| Kalij | 1524.0mg | 32% | |
| Selen | 14.3mcg | 26% | |
| Natrij | 21.0mg | 1% | |
| Cink | 6.8mg | 62% |
Recepti z kakav v prahu (20)
Čokoladni brownie
435 kcal
Čokoladni brownie
430 kcal
dvojni čokoladni mafin
445 kcal
Čokoladni brownie s čokoladnim prelivom in orehi
620 kcal
Različni polnjeni krofi s čokoladnim prelivom in kremnim nadevom
2240 kcal
Okrašen sladkorni piškot z glazuro
420 kcal
Sendvič piškot s čokoladnim nadevom in čokoladnim prelivom
820 kcal
Barebells beljakovinska ploščica Cookies & Cream
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Čokoladni proteinski napitek
170 kcal
Čokoladni brownie
310 kcal
Čokoladni proteinski napitek v tetrapaku
180 kcal
čokoladni proteinski napitek
180 kcal
ProFeel proteinski napitek čokolada
165 kcal
Slana proteinska ploščica z arašidi
240 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteinska ploščica
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
Beljakovinska čokoladna ploščica
200 kcal