soseji ya hot dog
Soseji ya hot dog ni nyama iliyosindikwa kwa mikate na kuchoma. Ina kalori 290 kwa 100g na inajulikana kwa sodiamu nyingi.
Kuhusu
Soseji ya hot dog ni soseji ya nyama iliyosindikwa na kupikwa kabisa, hutengenezwa kwa nyama iliyosagwa laini na viungo, ikiwa na ladha nyepesi ya chumvi na utamu wa nyama. Mara nyingi hutolewa ikiwa imechomwa, kuchemshwa, au kupashwa kwenye kikaango ndani ya mikate, bakuli za kuokea, na milo ya haraka.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
290 kcal
14% DV
Jumla ya Mafuta
26.5g
41% DV
Vitamini D9.5g
Vitamini K11.5g
Thiamini (B1)3.0g
Jumla ya Wanga
2.5g
1% DV
Vitamini B121.2g
Biotini (B7)1.3g
Protini
10.4g
21% DV
Protini ya wanyama10.4g
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kolini | 35.0mg | 6% | |
| Vitamini A | 7.0mcg | 1% | |
| Thiamini (B1) | 0.3mg | 21% | |
| Vitamini B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavini (B2) | 0.1mg | 9% | |
| Niasini (B3) | 2.8mg | 18% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamini B6 | 0.1mg | 9% | |
| Folate (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamini D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamini E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamini K | 0.5mcg | 0% |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 11.0mg | 1% | |
| Shaba | 60.0mcg | 7% | |
| Madini Chuma | 1.2mg | 7% | |
| Magnesiamu | 14.0mg | 3% | |
| Fosforasi | 120.0mg | 17% | |
| Potasiamu | 170.0mg | 4% | |
| Seleniamu | 14.0mcg | 25% | |
| Sodiamu | 900.0mg | 39% | |
| Zinki | 1.7mg | 15% |
Mapishi yenye soseji ya hot dog (3)
Sahani ya kifungua kinywa yenye yai la kukaanga, soseji ya hot dog, muhogo na mchuzi wa mboga wa kuiva
430 kcal
Wali wa basmati wa njano na soseji ya hot dog iliyokaangwa
610 kcal
Makaroni na soseji ya hot dog
560 kcal