mchuzi wa oyster
Mchuzi wa oyster ni kiungo cha chumvi kwa kukaanga na marinadi. Una kalori 51 kwa 100g na una sodiamu nyingi.
Kuhusu
Mchuzi wa oyster ni kiungo kizito cha kahawia chenye ladha ya chumvi na utamu, kinachotengenezwa kwa dondoo za oyster, sukari, chumvi na viungo vingine. Una ladha tajiri ya umami na hutumika sana kwenye vyakula vya kukaanga haraka, marinadi, sahani za tambi, na kama mchuzi wa kumalizia mboga na nyama.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
51 kcal
3% DV
Jumla ya Mafuta
0.0g
0% DV
Jumla ya Wanga
11.4g
4% DV
Vitamini B127.8g
Biotini (B7)3.6g
Protini
1.3g
3% DV
Protini ya wanyama1.3g
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Folate (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Niasini (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Riboflavini (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Thiamini (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamini B6 | 0.0mg | 1% |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 22.0mg | 2% | |
| Shaba | 0.1mcg | 0% | |
| Madini Chuma | 0.7mg | 4% | |
| Magnesiamu | 10.0mg | 2% | |
| Fosforasi | 25.0mg | 4% | |
| Potasiamu | 120.0mg | 3% | |
| Seleniamu | 2.0mcg | 4% | |
| Sodiamu | 4900.0mg | 213% | |
| Zinki | 0.4mg | 4% |
Mapishi yenye mchuzi wa oyster (2)
Char siu bao za mvuke (vipande 3)
420 kcal
Karamu Kubwa ya Dim Sum yenye Rolls za Tambi za Mchele, Dumpling, Bao, Miguu ya Kuku, Tripe na Bao za Krimu ya Yai la Chumvi
3135 kcal
