முகப்பு / world / சாக்லேட் கனாஷ்

சாக்லேட் கனாஷ்

சாக்லேட் கனாஷ் என்பது சாக்லேட்-கிரீம் கலவை. 100கிராமுக்கு 400 கலோரி கொண்ட இது க்ளேஸ், பூரணம், ஃப்ராஸ்டிங் செய்ய பயன்படும்.

சாக்லேட் கனாஷ்

பற்றி

சாக்லேட் கனாஷ் என்பது சாக்லேட் மற்றும் கிரீம் சேர்த்து தயாரிக்கும் செறிவான, மென்மையான கலவையாகும். இதில் ஆழமான கோகோ சுவையும் பட்டு போன்ற மிருதுவான அமைப்பும் இருக்கும். இனிப்புகளில் இது பொதுவாக க்ளேஸ், பூரணம், ஃப்ராஸ்டிங் அல்லது ட்ரஃபிள் அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 400 kcal
20% DV
மொத்த கொழுப்பு 31.0g
48% DV
வைட்டமின் D19.0g
வைட்டமின் K9.0g
தையமின் (B1)1.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 29.0g
10% DV
ஃபோலேட் (B9)2.5g
வைட்டமின் B1224.0g
பயோட்டின் (B7)2.5g
புரதம் 3.5g
7% DV
விலங்கு புரதம்3.5g

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
பயோட்டின் (B7)2.0mcg7%
கோலின்18.0mg3%
ஃபோலேட் (B9)8.0mcg2%
நியாசின் (B3)0.4mg3%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.3mg6%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.1mg9%
தையமின் (B1)0.0mg3%
வைட்டமின் A180.0mcg20%
வைட்டமின் B120.2mcg8%
வைட்டமின் B60.0mg2%
வைட்டமின் D0.4mcg2%
வைட்டமின் E0.8mg5%
வைட்டமின் K2.0mcg2%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்70.0mg7%
செம்பு180.0mcg20%
இரும்பு1.8mg10%
மக்னீசியம்35.0mg8%
பாஸ்பரஸ்85.0mg12%
பொட்டாசியம்180.0mg4%
செலினியம்4.0mcg7%
சோடியம்35.0mg2%
துத்தநாகம்0.8mg7%

சாக்லேட் கனாஷ் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)

App Store-இல் பதிவிறக்கவும்