டார்க் சாக்லேட் கிளேஸ்
டார்க் சாக்லேட் கிளேஸ் 100கிராமுக்கு 480 கலோரி கொண்ட செறிவான டெசர்ட் மேற்பூச்சு. இது கேக், பேஸ்ட்ரிக்கு பளபளப்பும் ஆழமான சாக்லேட் சுவையும் தருகிறது.
பற்றி
டார்க் சாக்லேட் கிளேஸ் என்பது கேக், பேஸ்ட்ரி, டோனட் மற்றும் பிற இனிப்புகளின் மேல் பூசப் பயன்படும் பளபளப்பான, இனிப்பான கோகோ அடிப்படையிலான மேற்பூச்சாகும். இதற்கு செறிவான சாக்லேட் சுவையும் மென்மையான, மினுமினுக்கும் தோற்றமும் உள்ளது. இது பொதுவாக சாக்லேட், சர்க்கரை, கொழுப்பு, சில நேரங்களில் கிரீம் அல்லது சிரப் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
480 kcal
24% DV
மொத்த கொழுப்பு
26.0g
40% DV
வைட்டமின் D15.5g
வைட்டமின் K8.0g
தையமின் (B1)1.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
58.0g
19% DV
ஃபோலேட் (B9)4.5g
வைட்டமின் B1250.0g
பயோட்டின் (B7)3.5g
புரதம்
3.5g
7% DV
தாவர புரதம்3.5g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 15.0mg | 3% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| நியாசின் (B3) | 0.6mg | 4% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.2mg | 4% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.1mg | 6% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 3% | |
| வைட்டமின் A | 40.0mcg | 4% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 2% | |
| வைட்டமின் E | 1.2mg | 8% | |
| வைட்டமின் K | 5.0mcg | 4% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 40.0mg | 4% | |
| செம்பு | 250.0mcg | 28% | |
| இரும்பு | 2.5mg | 14% | |
| மக்னீசியம் | 35.0mg | 8% | |
| பாஸ்பரஸ் | 70.0mg | 10% | |
| பொட்டாசியம் | 180.0mg | 4% | |
| செலினியம் | 2.0mcg | 4% | |
| சோடியம் | 25.0mg | 1% | |
| துத்தநாகம் | 0.8mg | 7% |
டார்க் சாக்லேட் கிளேஸ் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
