బర్గర్ సాస్
బర్గర్ సాస్ 100గ్రాకు 430 కేలరీలు, సోడియం ఉన్న ఘనమైన కండిమెంట్. బర్గర్లు, ఫ్రైస్కు క్రీమీ, ట్యాంగీ రుచి కోసం వాడండి.
గురించి
బర్గర్ సాస్ అనేది సాధారణంగా మయోనీజ్, కెచప్, పికిల్స్, మస్టర్డ్, మసాలాలతో తయారయ్యే క్రీమీ, ట్యాంగీ కండిమెంట్. దీనిని బర్గర్లు, సాండ్విచ్లు, ఫ్రైస్పై తరచుగా వాడుతారు, అలాగే డిప్పింగ్ సాస్గా కూడా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
430 kcal
22% DV
మొత్తం కొవ్వు
43.0g
66% DV
విటమిన్ D6.5g
విటమిన్ K24.0g
థయామిన్ (B1)10.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
12.0g
4% DV
ఫోలేట్ (B9)0.5g
విటమిన్ B129.0g
బయోటిన్ (B7)2.0g
ప్రోటీన్
1.0g
2% DV
జంతు ప్రోటీన్0.5g
వృక్ష ప్రోటీన్0.5g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 8.0mg | 1% | |
| విటమిన్ A | 120.0mcg | 13% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 2% | |
| విటమిన్ B12 | 0.1mcg | 4% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 2% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.2mg | 1% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.2mg | 4% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 2% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| విటమిన్ C | 2.0mg | 2% | |
| విటమిన్ E | 3.5mg | 23% | |
| విటమిన్ K | 35.0mcg | 29% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 18.0mg | 2% | |
| రాగి | 20.0mcg | 2% | |
| ఇనుము | 0.4mg | 2% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 4.0mg | 1% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 18.0mg | 3% | |
| పొటాషియం | 90.0mg | 2% | |
| సెలీనియం | 2.0mcg | 4% | |
| సోడియం | 780.0mg | 34% | |
| జింక్ | 0.2mg | 2% |
బర్గర్ సాస్తో వంటకాలు (1)
