చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్
చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్ తీపి టాపింగ్. 100గ్రాకు 480 కేలరీలు, పొటాషియం కలిగి ఉండి కేకులు, డోనట్లు, ఐస్ క్రీమ్కు కరకరలాడే తాకిడి ఇస్తాయి.
గురించి
చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్ అనేవి ప్రధానంగా చక్కెర, కోకో, కొవ్వుతో తయారయ్యే చిన్న తీపి కాంఫెక్షనరీ ముక్కలు. ఇవి కరకరలాడే టెక్స్చర్తో పాటు చాక్లెట్ రుచిని ఇస్తాయి. ఐస్ క్రీమ్, డోనట్లు, కేకులు మరియు ఇతర డెజర్ట్లపై టాపింగ్గా వీటిని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
480 kcal
24% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.5g
13% DV
విటమిన్ D5.0g
విటమిన్ K2.5g
థయామిన్ (B1)0.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
84.0g
28% DV
ఫోలేట్ (B9)3.0g
విటమిన్ B1275.0g
బయోటిన్ (B7)6.0g
ప్రోటీన్
2.5g
5% DV
వృక్ష ప్రోటీన్2.5g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 5.0mg | 1% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 1% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 2% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.2mg | 1% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 1% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| విటమిన్ E | 0.5mg | 3% | |
| విటమిన్ K | 1.0mcg | 1% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 20.0mg | 2% | |
| రాగి | 100.0mcg | 11% | |
| ఇనుము | 1.5mg | 8% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 15.0mg | 4% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 40.0mg | 6% | |
| పొటాషియం | 120.0mg | 3% | |
| సెలీనియం | 2.0mcg | 4% | |
| సోడియం | 20.0mg | 1% | |
| జింక్ | 0.3mg | 3% |
చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్తో వంటకాలు (1)
