పీత

గురించి

పీత మృదువైన, తీయటి రుచిగల షెల్‌ఫిష్. దీనిలోని తెల్లని మాంసం నాజూకుగా ఉండి, స్వల్ప ఉప్పటి సముద్ర రుచి ఉంటుంది. దీనిని సాధారణంగా ఆవిరి వేయడం, మరిగించడం, బేక్ చేయడం చేస్తారు. అలాగే క్రాబ్ కేక్స్, సూప్‌లు, సలాడ్లు, సముద్ర ఆహార పాస్తా వంటకాల్లో కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు