హోమ్ / world / దాషి

దాషి

దాషి జపనీస్ స్టాక్, సూప్‌లు మరియు సాస్‌లలో వాడతారు. 100గ్రాకు 2 క్యాలరీలు ఉంటాయి మరియు సోడియం అందిస్తుంది.

దాషి

గురించి

దాషి అనేది తేలికైన జపనీస్ బ్రోత్ లేదా స్టాక్. దీనిని సంప్రదాయంగా కొంబు (కెల్ప్), బోనిటో ఫ్లేక్స్ లేదా ఈ రెండింటితో తయారు చేస్తారు. దీనికి రుచికరమైన ఉమామి రుచి ఉంటుంది. సూప్‌లు, సాస్‌లు, మగ్గించిన వంటకాలు మరియు నూడిల్ బ్రోత్‌లకు ఇది సాధారణంగా బేస్‌గా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 2 kcal
0% DV
మొత్తం కొవ్వు 0.0g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 0.2g
0% DV
ప్రోటీన్ 0.3g
1% DV
జంతు ప్రోటీన్0.2g
వృక్ష ప్రోటీన్0.1g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్1.0mg0%
థయామిన్ (B1)0.0mg1%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg1%
నియాసిన్ (B3)0.1mg1%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.0mg0%
ఫోలేట్ (B9)1.0mcg0%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం5.0mg1%
ఇనుము0.1mg1%
మ్యాగ్నీషియం1.0mg0%
ఫాస్ఫరస్5.0mg1%
పొటాషియం20.0mg0%
సెలీనియం0.2mcg0%
సోడియం40.0mg2%

దాషితో వంటకాలు (3)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి