హెర్బ్ చిమిచుర్రి ఒక తేలికైన, పుల్లటి సాస్. 100గ్రా కు 180 కేలరీలు, విటమిన్ K కలిగి ఉంటుంది. గ్రిల్ చేసిన మాంసం, కూరగాయలకు బాగా సరిపోతుంది.
చిమిచుర్రి అనేది అర్జెంటీనాకు చెందిన ప్రకాశవంతమైన, సువాసనగల హెర్బ్ సాస్ లేదా కాండిమెంట్. ఇది సాధారణంగా పార్స్లీ, వెల్లుల్లి, వెనిగర్, నూనె, మసాలాలతో తయారవుతుంది. దీని రుచి పుల్లటి, వెల్లుల్లి సువాసనతో తాజాగా ఉంటుంది. గ్రిల్ చేసిన మాంసం, కూరగాయలతో లేదా మారినేడ్గా దీనిని సాధారణంగా వడ్డిస్తారు.
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 8.0mg | 1% | |
| విటమిన్ A | 420.0mcg | 47% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 4% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 6% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.7mg | 4% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.2mg | 4% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| విటమిన్ C | 18.0mg | 20% | |
| విటమిన్ E | 2.5mg | 17% | |
| విటమిన్ K | 180.0mcg | 150% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 55.0mg | 6% | |
| రాగి | 90.0mcg | 10% | |
| ఇనుము | 1.8mg | 10% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 18.0mg | 4% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 35.0mg | 5% | |
| పొటాషియం | 220.0mg | 5% | |
| సెలీనియం | 1.2mcg | 2% | |
| సోడియం | 420.0mg | 18% | |
| జింక్ | 0.4mg | 4% |