హోమ్ / world / హెర్బ్ చిమిచుర్రి

హెర్బ్ చిమిచుర్రి

హెర్బ్ చిమిచుర్రి ఒక తేలికైన, పుల్లటి సాస్. 100గ్రా కు 180 కేలరీలు, విటమిన్ K కలిగి ఉంటుంది. గ్రిల్ చేసిన మాంసం, కూరగాయలకు బాగా సరిపోతుంది.

హెర్బ్ చిమిచుర్రి

గురించి

చిమిచుర్రి అనేది అర్జెంటీనాకు చెందిన ప్రకాశవంతమైన, సువాసనగల హెర్బ్ సాస్ లేదా కాండిమెంట్. ఇది సాధారణంగా పార్స్లీ, వెల్లుల్లి, వెనిగర్, నూనె, మసాలాలతో తయారవుతుంది. దీని రుచి పుల్లటి, వెల్లుల్లి సువాసనతో తాజాగా ఉంటుంది. గ్రిల్ చేసిన మాంసం, కూరగాయలతో లేదా మారినేడ్‌గా దీనిని సాధారణంగా వడ్డిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 180 kcal
9% DV
మొత్తం కొవ్వు 18.0g
28% DV
విటమిన్ D2.5g
విటమిన్ K12.0g
థయామిన్ (B1)2.8g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 4.5g
2% DV
ఫోలేట్ (B9)1.5g
విటమిన్ B121.0g
బయోటిన్ (B7)2.0g
ప్రోటీన్ 1.8g
4% DV
వృక్ష ప్రోటీన్1.8g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్8.0mg1%
విటమిన్ A420.0mcg47%
థయామిన్ (B1)0.1mg4%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.1mg6%
నియాసిన్ (B3)0.7mg4%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.2mg4%
విటమిన్ B60.1mg7%
ఫోలేట్ (B9)35.0mcg9%
విటమిన్ C18.0mg20%
విటమిన్ E2.5mg17%
విటమిన్ K180.0mcg150%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం55.0mg6%
రాగి90.0mcg10%
ఇనుము1.8mg10%
మ్యాగ్నీషియం18.0mg4%
ఫాస్ఫరస్35.0mg5%
పొటాషియం220.0mg5%
సెలీనియం1.2mcg2%
సోడియం420.0mg18%
జింక్0.4mg4%

హెర్బ్ చిమిచుర్రితో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి