హోమ్ / world / కొరియన్ బార్బెక్యూ మారినేడ్

కొరియన్ బార్బెక్యూ మారినేడ్

కొరియన్ బార్బెక్యూ మారినేడ్ 100గ్రాకు 120 కేలరీలు ఇస్తుంది. సోడియం కలిగి, బీఫ్, పోర్క్ లేదా చికెన్ గ్రిల్లింగ్‌కు తీపి-ఉప్పటి రుచి అందిస్తుంది.

కొరియన్ బార్బెక్యూ మారినేడ్

గురించి

కొరియన్ బార్బెక్యూ మారినేడ్ అనేది మాంసాన్ని గ్రిల్ చేయడానికి లేదా పాన్‌లో వండే ముందు రుచి కలిపేందుకు ఉపయోగించే తీపి-ఉప్పటి సాస్. ఇందులో సాధారణంగా సోయా సాస్, చక్కెర, వెల్లుల్లి, నువ్వుల నూనె మరియు సువాసన పదార్థాలు కలిపి, గాఢమైన ఉమామి రుచిని ఇస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 120 kcal
6% DV
మొత్తం కొవ్వు 2.8g
4% DV
విటమిన్ D0.4g
విటమిన్ K1.2g
థయామిన్ (B1)1.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 22.5g
8% DV
ఫోలేట్ (B9)0.4g
విటమిన్ B1218.0g
బయోటిన్ (B7)4.1g
ప్రోటీన్ 3.2g
6% DV
వృక్ష ప్రోటీన్3.2g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్4.0mg1%
థయామిన్ (B1)0.1mg4%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg2%
నియాసిన్ (B3)0.4mg3%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.1mg2%
విటమిన్ B60.1mg5%
ఫోలేట్ (B9)8.0mcg2%
విటమిన్ C1.0mg1%
విటమిన్ E0.6mg4%
విటమిన్ K0.5mcg0%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం18.0mg2%
రాగి60.0mcg7%
ఇనుము0.8mg4%
మ్యాగ్నీషియం12.0mg3%
ఫాస్ఫరస్42.0mg6%
పొటాషియం180.0mg4%
సెలీనియం4.0mcg7%
సోడియం1450.0mg63%
జింక్0.4mg4%

కొరియన్ బార్బెక్యూ మారినేడ్తో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి