సీ బ్రీమ్

గురించి

సీ బ్రీమ్ స్వల్పంగా తీపి రుచితో, మృదువైన తెల్ల మాంసం కలిగిన చేప. దీని మాంసం గట్టిగా ఉండి పొరలుగా విడిపోతుంది. దీనిని సాధారణంగా గ్రిల్ చేసి, బేక్ చేసి, ఆవిరిలో వండి లేదా పాన్‌లో స్వల్పంగా వేయించి తింటారు. సుగంధ ద్రవ్యాలు, సిట్రస్ రుచులు, తేలికైన సాస్‌లతో ఇది బాగా సరిపోతుంది.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు