హోమ్ / world / ప్రత్యేక సాస్

ప్రత్యేక సాస్

ప్రత్యేక సాస్‌లో 100గ్రాకు 450 కేలరీలు ఉంటాయి, సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బర్గర్లు, ఫ్రైస్, సాండ్‌విచ్‌లకు వేసే ముందు పోషకాలు చూడండి.

ప్రత్యేక సాస్

గురించి

ప్రత్యేక సాస్ అనేది క్రీమీ, పుల్లటి, స్వల్పంగా తీపి రుచిగల ఒక కాండిమెంట్. ఇది సాధారణంగా మయోనీజ్, కెచప్, మస్టర్డ్, అలాగే రిలిష్ లేదా పికిల్స్‌తో తయారు చేస్తారు. బర్గర్లు, సాండ్‌విచ్‌లు, ఫ్రైస్‌పై దీనిని విరివిగా వాడుతారు; డిప్పింగ్ సాస్‌గా కూడా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 450 kcal
23% DV
మొత్తం కొవ్వు 46.0g
71% DV
విటమిన్ D7.0g
విటమిన్ K25.0g
థయామిన్ (B1)12.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 8.0g
3% DV
ఫోలేట్ (B9)0.3g
విటమిన్ B126.0g
బయోటిన్ (B7)1.7g
ప్రోటీన్ 1.0g
2% DV
వృక్ష ప్రోటీన్1.0g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్15.0mg3%
విటమిన్ A150.0mcg17%
థయామిన్ (B1)0.0mg2%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg2%
నియాసిన్ (B3)0.2mg1%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.2mg4%
విటమిన్ B60.0mg2%
ఫోలేట్ (B9)8.0mcg2%
విటమిన్ C2.0mg2%
విటమిన్ E7.5mg50%
విటమిన్ K35.0mcg29%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం12.0mg1%
రాగి20.0mcg2%
ఇనుము0.4mg2%
మ్యాగ్నీషియం4.0mg1%
ఫాస్ఫరస్18.0mg3%
పొటాషియం60.0mg1%
సెలీనియం1.0mcg2%
సోడియం900.0mg39%
జింక్0.2mg2%

ప్రత్యేక సాస్తో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి