తకోయాకి సాస్
తకోయాకి సాస్ జపాన్కు చెందిన తీపి-ఉప్పటి టాపింగ్. 100గ్రాకు 120 కేలరీలు ఉంటాయి, తకోయాకికి క్లాసిక్ స్ట్రీట్-ఫుడ్ రుచి ఇస్తుంది.
గురించి
తకోయాకి సాస్ అనేది గాఢమైన, ఉప్పటి-తీపి జపనీస్ కాండిమెంట్. ఇది వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్లా అనిపించినా, మరింత రిచ్గా ఉండి తక్కువ పులుపు కలిగి ఉంటుంది. దీనిని సాధారణంగా తకోయాకి, ఒకోనోమియాకి మరియు ఇతర ఉప్పటి స్ట్రీట్ ఫుడ్స్పై పై నుంచి చల్లుతారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
120 kcal
6% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.1g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
28.0g
9% DV
ఫోలేట్ (B9)0.5g
విటమిన్ B1222.0g
బయోటిన్ (B7)5.5g
ప్రోటీన్
0.8g
2% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.8g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 2.0mg | 0% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 2% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 2% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.4mg | 3% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 2% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| విటమిన్ C | 1.0mg | 1% | |
| విటమిన్ E | 0.2mg | 1% | |
| విటమిన్ K | 0.5mcg | 0% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 15.0mg | 2% | |
| రాగి | 40.0mcg | 4% | |
| ఇనుము | 0.6mg | 3% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 8.0mg | 2% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 18.0mg | 3% | |
| పొటాషియం | 180.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 1.0mcg | 2% | |
| సోడియం | 4200.0mg | 183% | |
| జింక్ | 0.2mg | 2% |
తకోయాకి సాస్తో వంటకాలు (1)
