చల్లగా వడ్డించే స్వల్ప తీపి సమ్మర్ బెర్రీ కంపోట్
@test2 ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 150g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
75 kcal
4% DV
మొత్తం కొవ్వు
1.0g
2% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
18.0g
6% DV
ప్రోటీన్
1.0g
2% DV
గురించి
వివిధ రకాల బెర్రీలతో చేసే ఈ సులభమైన, తాజా కంపోట్ తేలికైన స్నాక్ లేదా డెజర్ట్గా బాగా సరిపోతుంది. సహజమైన తీపి, రసంతో నిండిన దీన్ని అలాగే తినవచ్చు లేదా పెరుగు, గ్రానోలాతో పై నుంచి వేసుకుని ఆస్వాదించవచ్చు.
పదార్థాలు
వేసవి బెర్రీ కంపోట్, చల్లగా మరియు స్వల్పంగా మాత్రమే తీపి చేసినది
ముందుమాట
ఇది అత్యంత నియంత్రిత రూపంలోని కంపోట్: పండ్లు తమ రసాలను విడుదల చేసేంతవరకు మాత్రమే మృదువుగా అవుతాయి, అయితే వాటి ఆకారం మరియు తాజాదనం అలాగే నిలుస్తాయి. చల్లగా వడ్డించినప్పుడు, ఇది భారంగా కాకుండా స్వచ్ఛమైన రుచిని ఇస్తుంది; ప్రతి ముద్దలోనూ బెర్రీల సహజ సువాసనే ముందుంటుంది. చివరి ఫలితం మెరుస్తూ, స్వల్పంగా సిరప్లా ఉండి, నోటికి స్వచ్ఛంగా అనిపించాలి.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
బెర్రీ కంపోట్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు వడ్డింపు
కంపోట్ను ఒక అల్ప లోతైన బౌల్లో శుభ్రంగా ఒక పొరలా చెంచాతో వేయండి; పండ్లు గుట్టలా కాకుండా సహజంగా కూర్చునేలా ఉండనివ్వండి. కావలసిన ముగింపును బట్టి వేడిగా లేదా చల్లగా వడ్డించండి; సిరప్ బెర్రీల చుట్టూ సమంగా విస్తరించి ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
పూర్తిగా పండిన బెర్రీలను ఉపయోగించండి; పూర్తిగా పండని పండ్లు పలుచని రుచిని ఇస్తాయి మరియు ఎక్కువసేపు వండాల్సి వస్తుంది. పండ్లు తమ ఆకారాన్ని కోల్పోకుండా మృదువుగా అయ్యేలా మంటను మితంగా ఉంచండి. సిద్ధమైన కంపోట్ రుచి స్పష్టంగా, స్వచ్ఛంగా, మరియు స్వల్పంగా మాత్రమే సాంద్రీకృతంగా ఉండాలి.
వెగన్శాకాహారంపాలియోగ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిహోల్30సమతుల్య