క్రిస్పీ అంచులతో బీఫ్ అండ్ పొటాటో స్కిల్లెట్
@test2 ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 400g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
620 kcal
31% DV
మొత్తం కొవ్వు
36.0g
55% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
34.0g
11% DV
ప్రోటీన్
38.0g
76% DV
గురించి
బాగా వేగించిన బీఫ్ను మెత్తని ఆలుగడ్డలతో కలిసి వండి తయారుచేసే సాదా, గ్రామీణ శైలి వంటకం ఇది. రుచికరంగా, పొట్ట నింపేలా ఉండే ఈ భోజనం స్టార్చ్ సమతుల్యతతో పాటు మంచి ప్రోటీన్ను అందిస్తుంది.
పదార్థాలు
క్రిస్పీ అంచులతో బీఫ్ మరియు ఆలుగడ్డ స్కిల్లెట్
ముందుమాట
ఇది బీఫ్ మరియు ఆలుగడ్డల నిశ్శబ్దమైన బలంపై ఆధారపడిన, నేరుగా సంతృప్తినిచ్చే స్కిల్లెట్ వంటకం. ఈ విధానం లోతైన బ్రౌనింగ్, మృదువైన ఆలుగడ్డ లోపలి భాగం, అలాగే దృఢంగా ఉండి కూడా శుభ్రమైన తుది టెక్స్చర్ను ఇవ్వడానికి రూపొందించబడింది. అలంకరణలు లేకుండానే ఇది సంపూర్ణ రుచిని ఇవ్వాలి; ప్రతి భాగం తనదైన బరువును మోయాలి.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రధానవి
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
స్కిల్లెట్లోని పదార్థాలను వేడిగా ఉన్న ప్లేట్ లేదా తక్కువ లోతు గల బౌల్లోకి మార్చండి. బ్రౌన్ అయిన ఉపరితలాలు కనిపించేలా, దాన్ని కాంపాక్ట్గా గుట్టలా అమర్చండి. ఆలుగడ్డల అంచులు ఇంకా క్రిస్పీగా ఉండగా, బీఫ్ వేడిగా మరియు రసవత్తరంగా ఉండగానే వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిపాలియో