ซัมเมอร์เบอร์รี่โยเกิร์ตพาร์เฟต์

บันทึกโดย
@test2 | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 250 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
เกี่ยวกับ
พาร์เฟต์โยเกิร์ตเนื้อครีมทำง่าย จัดเป็นชั้นกับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี่สด ให้รสหวานอมเปรี้ยวแบบพอดี กินได้ทั้งมื้อเช้า ของว่าง หรือของหวานเบาๆ
ซัมเมอร์เบอร์รีโยเกิร์ตพาร์เฟต์
เกริ่นนำ
พาร์เฟต์นี้สร้างขึ้นจากความตัดกันอย่างชัดเจน: โยเกิร์ตเย็น เบอร์รีสุก และงานประกอบเป็นชั้นที่ดูสะอาดตา ควรมีรสสดใสมากกว่าหวาน โดยให้แต่ละคำค่อย ๆ เปลี่ยนจากความครีมมี่ไปสู่ความเปรี้ยว แล้วจบด้วยสัมผัสนุ่มฉ่ำของผลไม้ ความแม่นยำสำคัญในเมนูนี้ เพราะความสง่างามของจานอยู่ที่ความพอดีและความยับยั้งชั่งใจ
ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทจาน: พาร์เฟต์
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ร่วมสมัย
ประเภทมื้อ: อาหารเช้าหรือของหวานเบา ๆ
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 250 g
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 10 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
อุปกรณ์
ชามผสม 1 ใบ
ช้อน 1 คัน
แก้วเสิร์ฟหรือชามขนาดเล็ก 1 ใบ
ส่วนผสม
ฐานโยเกิร์ต
โยเกิร์ต 150 g
ผลไม้
สตรอว์เบอร์รี 50 g เด็ดขั้วและหั่นแว่น
บลูเบอร์รี 50 g
วิธีทำ
1. ใส่โยเกิร์ตลงในชาม แล้วคนสั้น ๆ จนเนียนและมีเนื้อสัมผัสนุ่มลื่น ใช้เวลาประมาณ 15 วินาที ควรยังคงมีความข้นนุ่มที่ตักได้ด้วยช้อนโดยไม่เหลวเกินไป
2. จัดเตรียมสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีให้กระจายตัวสม่ำเสมอและพร้อมสำหรับการเรียงเป็นชั้น
3. ตักโยเกิร์ตครึ่งหนึ่งใส่แก้วเสิร์ฟหรือชาม เพื่อทำเป็นชั้นฐานที่เรียบเสมอกัน
4. ใส่สตรอว์เบอร์รีครึ่งหนึ่งและบลูเบอร์รีครึ่งหนึ่งเป็นชั้นที่สม่ำเสมอ ให้ผลไม้ยังมองเห็นได้ชัดตัดกับโยเกิร์ต และแต่ละชั้นควรแยกจากกันอย่างชัดเจน
5. ใส่โยเกิร์ตที่เหลือ แล้วเกลี่ยเบา ๆ ให้ผิวหน้าดูเรียบสะอาด
6. ปิดท้ายด้วยสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีที่เหลือ จัดวางอย่างเรียบร้อยด้านบน เพื่อให้พาร์เฟต์ดูเป็นชั้นชัดเจนเมื่อมองจากด้านข้าง และให้ผลไม้ยังคงสดและคงรูป
การจัดจานและการเสิร์ฟ
เสิร์ฟทันทีในแก้วใสหรือชามตื้นขนาดเล็ก พาร์เฟต์ที่เสร็จแล้วควรแสดงชั้นที่สะอาดชัดเจน โดยมีโยเกิร์ตสีขาวช่วยขับกรอบให้ผลไม้สีแดงและสีน้ำเงินในองค์ประกอบที่เรียบง่ายและสมดุล
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
ใช้โยเกิร์ตที่เย็นเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่แม่นยำที่สุดและชั้นที่คมสะอาดที่สุด จัดการกับเบอร์รีอย่างเบามือเพื่อให้ยังคงรูปและไม่ปล่อยน้ำส่วนเกินออกมาปะปนกับโยเกิร์ตมังสวิรัติเมดิเตอร์เรเนียนสมดุล